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まず自分に合ったストレス発散法を見つけ「仕事」と「休み」にメリハリをつければいいのです。 仕事ができる人にな ...
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ます。 空腹の状態では、胃の中は空っぽです。 つまりお休みをしている状態です。 しかし、食後は大量の食べ物が胃の ...
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きます。 フライトは短く感じても、現地に着いてから、一休みしたくなります。 現地で疲れきって、行動する元気がなく ...
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は、疲れていないうちに済ませてしまうのがコツです。 夏休みの宿題を、さっさと終わらせるのと同じです。 精神的に、 ...
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買い物に行くときすら、恋のチャンスに変えてしまう。 昼休み、近場のコンビニで昼食を買いに行くことがあります。 「 ...
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神論で何とかできるものではありません。 疲れたときには休みたい。 眠いときには眠い。 眠気や疲れは、デート全体に ...
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、踊り場が現れます。 ちょうどいい休憩タイムです。 一休みをしながら、一服いかがでしょうか。 疲れが取れれば、ま ...
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くり寝させてほしい」と思います。 いつも夜が遅いため、休みの日は、昼ごろまで寝ている人も多いでしょう。 このとき ...
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。 ため息をついた後の暗い雰囲気を、何とかしたい。 夏休みに名前をつけると、集中しやすくなる。 友情は、いつから ...
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立たないだろうな」とわかります。 そういう日は、学校を休みたくなります。 「1日くらい学校に行かなくてもいいので ...