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緊張している人は、次のような点を意識しています。 ・人目を意識しすぎている ・完璧を演じようとしている ・悪い ...
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っている」と思うかもしれません。 たしかに普通の人より人目の影響を受けやすい性格かもしれません。 ささいなことで ...
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きればよし」と考えましょう。 完全な克服は難しくても、人目に慣れたり、心に余裕を作ったり、話し方が向上したりす ...
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きていません。 まだ自分の仕事に集中できていないから、人目が気になったり、失敗を考えたりしてしまいます。 緊張を ...
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はなく「上手に話ができている声」を録音してください。 人目のない状況で原稿を見ながら話せば、アナウンサーのよう ...
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、人前で行うのは目立つので注意しましょう。 試すなら、人目のない場所が適切です。 本番中に口の中が乾いたら、普通 ...
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・人前で話すのが苦手 ・ささいなことですぐ赤面する ・人目があると平常心を失いやすい あがり症にはネガティブなイ ...
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なので、人前で上手に話ができる可能性を秘めています。 人目に慣れてさえしまえば、若い人以上に面白い話ができるで ...
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克服するためには、まず緊張しない心を目指すはずです。 人目があっても動揺しない。 多くの人から注目されている状態 ...
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立ち向かえるはずです。 「自分を高める挑戦」と思えば、人目によるストレスも前向きに受け止められるようになります ...