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睡眠中は食事をしていないため、寝起きは脳も体も糖分が不足していて、元気が出ません。 睡眠中は食事を取っていない ...
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す。 今は、物があふれている時代です。 昭和初期の物が不足していた時代とは違い、今はみんなひととおりの物を持っ ...
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てしまう。 財布を落として交番に行き、その日は心配で寝不足になる。 また次の日、朝寝坊……。 なんという悲劇でしょ ...
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い人もいることでしょう。 試験日が近づいてくると、知識不足を感じ始めるようになるため焦り、気づけば夜型になって ...
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しかし、室内で飼うと、閉じられた環境になり、猫は運動不足でストレスをため込みがちになります。 犬のような散歩の ...
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成犬の多くは、牛乳を飲んでしばらくすると、ラクターゼ不足のため乳糖を分解しきれず、下痢を起こしやすくなります ...
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じているのは子どもです。 親がいわずとも、子どもは「力不足」に気づいています。 そういうとき、追い打ちをかけるよ ...
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運動量を増やせます。 時間を有効に活用して、普段の運動不足を少しでも解消しているのです。 歩かなくていいところよ ...
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ず、把握していない人が多い。 歩くのが少ない人は、運動不足のため、体力や筋力の低下、肥満や生活習慣病にもなりや ...
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くすのです。 本番前の資料チェックの際、説明する時間が不足しそうな部分は、最初から削ってかまいません。 中途半端 ...