HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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21～30件（51件中）の検索結果
満腹より、腹八分目。 6924
... 、実際は違います。 満腹になるまで食べるのは、かえって不健康です。 満腹になると、体がどっしり重くなり、歩きにくく ...
空いた時間に趣味を楽しむのではない。趣味の時間は、最初に確保する。 6864
... ない」という状態になります。 寿命を縮めることになって不健康です。 すでに仕事の山に埋もれそうになっている人も多い ...
無理な電気代の節約は、かえってお金の無駄遣いを生む。 6864
... いことです。 いくら電気代の節約とはいえ、過度な我慢は不健康です。 夏でも冬でも、厳しいときは、素直にエアコンを使 ...
食事・運動・睡眠を通して、賢くなる。 6834
... ませんが、賢くなるために欠かせないポイントです。 脳が不健康な状態で、どうやって賢くなるのでしょうか。 正常な思考 ...
きちんと体をケアすれば、体も喜ぶ。体が喜ぶから、ご機嫌になれる。 6834
... す。 体の調子は、いつも「良好」の状態を目指したい。 不健康で困ることはあっても、健康で困ることはありません。 健 ...
緊張ばかりしていると、人はダメになる。リラックスばかりしていても、人はダメになる... 6804
... ばかり」「リラックスばかり」といった偏りは、どちらも不健康なのです。 緊張とリラックスを交互に楽しみましょう。 ...
錠剤によるビタミン摂取より、野菜を食べるほうがいい。 6744
... す。 1つのビタミンばかりを摂取していると、むしろ逆に不健康にさえなってしまいます。 栄養バランスが釣り合ってこそ ...
1品目ばかりを食べるダイエットは、痩せることができても体には悪い。 6699
... たとえ、体重が減ったとしても、栄養バランスを崩して不健康になってしまえば、ダイエットは失敗です。 忘れてならな ...
ストレス解消法について質問されたときの答え方。 6699
... 煙で発散させれば、ストレスを発散させればさせるほど、不健康につながるでしょう。 また、ギャンブルも要注意です。 ...
生きる力が強くなる30の方法 6699
... 腰を振るから上機嫌になる。 健康を気にしすぎるのも、不健康。 可能性とチャンスを得る一番の方法は、本気になること ...
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