HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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61～70件（89件中）の検索結果
見栄・体裁・プライドに固執していると、頭を柔らかくすることはできない。 6203
... ・体裁・プライドを忘れて生きるようになると、肩の荷が下りて生きやすくなります。 物事をゼロベースで考えやすくな ...
出会いで一番緊張するのは、会う直前。会ってしまえば、楽になる。 6203
... 山の峠を越えるようなものです。 山の峠を越えたら、後は下り坂しかありません。 実際に会った直後から、だんだん緊張 ...
いらいらしたときは、とにかく歩こう。歩いた距離に比例して、気持ちが静まってくる。 6203
... を歩きましょう。 廊下を歩くのが不都合なら、階段の上り下りでもかまいません。 数分後には、心境に変化が出ているで ...
お店に行くときは、車より徒歩を選ぶ。少しでも歩く距離を伸ばしておなかをすかせよう... 6203
... もプラスです。 バスや電車を使っているなら、一駅手前で下りてみるのもいいでしょう。 一駅手前であれば、何とか歩い ...
料理で満腹でも諦めない。おなかがいっぱいでも、食後のデザートは別腹。 6203
... ぎたカロリーは食後の運動で解消しましょう。 一駅手前で下りて帰ったり、スポーツジムのランニングマシンで数キロ余 ...
才能がないからといってやめる必要はない。仕事にできなくても楽しく感じるなら、趣味... 6203
... ところでストレスになるだけです。 やめたことで肩の荷が下りて、ほっとできるでしょう。 嫌いな練習や面倒なトレーニ ...
付き合いの悪い人になることを恐れる必要はない。 6203
... い」と自分に許可を出してください。 そうすれば肩の荷が下り、体が軽くなります。 一気に自由範囲が広がります。 あ ...
まとめ | リフレッシュ効果を高める30の組み合わせ 6203
... 6.屋外階段でのんびりして、気分がよければ階段の上り下りで軽いエクササイズを楽しむ。 7.うがいと歯磨きで、口の ...
屋外階段に出て、外を眺めながらのんびりする。道行く人や道路を走る車を眺めるのもよ... 6203
... しがよくなって素晴らしい眺めを楽しめます。 階段を上り下りすることも、ちょっとした運動になるのでリフレッシュや ...
人生を真剣に生きる30の言葉 6203
... を言うのがいけない。 大変なときは上り坂。 楽なときは下り坂。 無断欠勤は社会人として避けるべき行為。 正当な理 ...
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