...
ない」 満腹で食べきれないときがあるでしょう。 残りが一口程度であれば頑張って食べるのもありですが、思ったより ...
...
でしょう。 空腹を感じなくても、軽食でもいいので、何か一口でも食べておくのが賢明です。 勝負飯を食べるのもよし。 ...
...
かり味わいましょう。 よく噛んで味覚に集中して、至福の一口を実現してください。 噛めば噛むほど細かく砕かれます。 ...
...
べきれないこともあるでしょう。 口に合わない食べ物は、一口であっても苦痛です。 無理に食べすぎれば、肥満につなが ...
...
。 死んでしまえば、もう食事を楽しめません。 大好物を一口も食べることができなくなります。 実際は有限であり、回 ...
...
に生き返るなあ!」 風邪でふらふらであっても、おかゆを一口食べた瞬間、体においしさが染み渡ります。 シンプルな料 ...
...
「たまに食べる」「ときどき食べる」はNGです。 期間中は一口も食べることがないようにします。 できるだけ見ることも ...
...
ょう。 殻があるなら、きれいに割りましょう。 大きくて一口で食べられないなら、小さく分けましょう。 食べ方がわか ...
...
ていると、おいしく味わうことに集中できなくなります。 一口食べるごとに小さな罪悪感を覚え、テンションが下がって ...
...
ーザ作りは、おやつ作りの感覚で楽しめます。 ギョーザは一口サイズなので食べやすいですね。 たくさん作って、作り置 ...