HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（28件中）の検索結果
なぜ歩くと、疲れが取れて、元気が出てくるのか。 7734
... 逆に疲れが取れて元気も出てきます。 この状態のことを「ランナーズ・ハイ」といいます。 ランナーズ・ハイとは、マラソン ...
まとめ | 結婚前に準備しておきたい30のこと 7734
... 友人の結婚が決まれば、祝福する。 22.ウエディング・プランナーと、たっぷり相談をする。 23.周りに言えない事情は、ウ ... エディング・プランナーに相談する。 24.結婚式の準備は、2人で協力する。 25.結 ...
夢を諦めない力が湧く30の言葉 7455
... くても、分厚い雲の上には、晴天が広がっている。 トップランナーになるのは、足が速い人ではない。 諦めずに走り続けた人 ...
有酸素運動を習慣にすれば、強い忍耐力を獲得できる。 7455
... 方が前向きになります。 長時間のランニング中に起こる「ランナーズハイ」と呼ばれる陶酔状態も、同じ仕組み・同じ物質に ...
美しい女性には「定期的な運動習慣」がある。 7390
... 続けていると、脳内でベータエンドルフィンが分泌され「ランナーズハイ」という陶酔状態になります。 苦しい感覚が消え、 ...
人生の節目に強くなる30の方法 7259
... マラソンをフィニッシュするのは不可能。 どんなマラソンランナーも、1歩を繰り返しているだけ。 師弟関係があっても、師 ...
達成感は、疲れを吹き飛ばす。 7210
... ときには、なんとも言えない快感があります。 ゴールしたランナーたちの表情は、疲れているはずなのに、なぜかみんな笑顔 ...
1番も素晴らしいが、2番も3番も素晴らしい。手本があるのは、生きやすい。 7210
... 番を目指して突き進もうとします。 ナンバーワン、トップランナー、頂点です。 一番になるのが、一番気持ちいいものです。 ...
「人生とは何か」を考える30の言葉 7193
... 、いつもと違って見える。 人生とは、マラソンと同じ。 ランナーズハイになると、苦しみが快感に変わる。 人生とは、砂金 ...
まとめ | 借金癖を直す30の方法 7193
... 済プランを考えるのが難しいときは、ファイナンシャルプランナーを頼る。 27.借金の原因が、借金癖ではなく借金依存症で ...
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