HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（99件中）の検索結果
水を積極的に飲む習慣を持つ。 7834
... うえで欠かせない栄養素です。 そのほか、無機質である「ミネラル」や「ビタミン」も必要です。 皆さん、そうした栄養素は ... 極的に飲む習慣にしましょう。 特に、水分を補いながら、ミネラル分も補給できるミネラルウォーターがおすすめです。 たく ...
なぜか水を飲んでくれないときの3つのチェックポイント。 7834
... じますが、猫は冷たいものが苦手で飲む気が起きません。 ミネラルウォーターは、カルキが含まれていないので猫も喜びます ... が、問題なのは温度です。 多くのミネラルウォーターは、たいてい冷蔵庫に入れて冷やしています。 ...
炭酸飲料をぐびぐび飲んで、泡のはじける喉ごしを楽しむ。余計な糖分を取りたくないな... 7743
... 日本では聞き慣れないかもしれませんが、ヨーロッパでミネラルウォーターといえば、炭酸水を指すのが一般的となってい ... たいなら「天然炭酸水」がおすすめです。 天然炭酸水にはミネラルも含まれているので、水分補給だけでなくミネラル補給も ...
冷たいものに触れると、心も気持ちも引き締まる。 7560
... は、2つあります。 （1）冷たい水で顔を洗う （2）冷たいミネラルウォーターを飲む 私は仕事中に眠気が襲ってきたら、お手 ... によくありません。 水分を補給するなら、単なる水より、ミネラルウォーターをおすすめします。 美容に有効なカルシウムや ...
サプリメントは、生活の支えの1つ。 7391
... 食べる量を少なくすれば、おのずから摂取するビタミンやミネラルも不足してしまうでしょう。 その「不足分を補う」という ... で、頼りになります。 しかも最近では「マルチビタミン+ミネラル」というミネラル分まで含まれているものまであるから驚 ...
食事中に飲む飲み物は、水分ではなく、水に変えること。 7391
... 。 極端な言い方をすれば「濁った水」です。 ビタミンやミネラルがほとんど含まれていません。 それどころか砂糖・着色料 ... です。 今日から、水を飲みましょう。 できれば、豊富にミネラルが含まれた水がベストです。 水には豊富なミネラルが含ま ...
インスタント食品ばかり食べていると、身長が伸びない。 7221
... らすことがあります。 ●リンの含有量が多い リンは、必須ミネラルの1つ。 人が必要とするミネラルのうち、カルシウムの次 ... かに多いか実感できるでしょう。 リンは成長に欠かせないミネラルですが、大量摂取はよくありません。 リンを取りすぎると ...
私たちの体は、口にしたものからできている。 7130
... 髪や骨ができます。 それらを作るための十分なビタミンやミネラルを摂取しているからです。 栄養価の低い食べ物を口にすれ ... 高い食べ物を口にすれば、良質のタンパク質やビタミン、ミネラルを吸収できます。 良質のタンパク質やビタミン、ミネラル ...
アボカドは、食べる美容液。 6778
... 冷え性の女性の強い味方になるでしょう。 カリウムというミネラル成分が豊富に含まれていることも注目です。 利尿作用を促 ... ります。 およそ28日周期で生まれ変わる肌へ、ビタミン・ミネラル・良質の油分など、素晴らしい栄養を与えます。 良質の油 ...
汗の種類は、リトマス試験紙で確認できる。 6778
... さらした、水のような汗になるのです。 一方、悪い汗は、ミネラル分を多く含んでいるのが特徴です。 汗に含まれるミネラル ...
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