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人生の教科書
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11～20件（141件中）の検索結果
夜更かしや睡眠不足は、骨の成長の大敵。身長が伸びるのは睡眠中。 7635
... るのは睡眠中。 私たちの身長が伸びる要因の1つは、成長ホルモンの分泌です。 成長ホルモンによって骨の成長が促された結 ... 果、身長が伸びます。 ただし、成長ホルモンの分泌量は、一定ではなくパターンがあります。 それが、 ...
肌質は、生活習慣によって、変えることができる。 7445
... に変えられるものではありません。 皮脂の分泌量は、主にホルモンの影響を大きく受けます。 男性ホルモンや黄体ホルモンの ... 量も増える特徴があります。 男性なら、生まれつき、男性ホルモンが多く分泌されます。 女性なら、生理前、黄体ホルモンが ...
夜食は、成長ホルモンの分泌に悪影響。 7361
... 子どもの身長を伸ばす30の方法 その15 夜食は、成長ホルモンの分泌に悪影響。 思春期は、やることが多くて忙しくなる ... 食には、注意が必要です。 夜食を食べると、睡眠中の成長ホルモンの分泌を妨げられてしまいます。 理由は、血糖値です。 ...
大豆食品は、汗を抑える効果がある。 7040
... などに含まれる「大豆イソフラボン」は、分子構造が女性ホルモンと似ています。 女性ホルモンには、肌のつやや汗を抑制す ... 働きがあります。 大豆食品を積極的に食べることで、女性ホルモン量が増えることになるため、汗もかきにくくなるのです。 ...
口の周りやフェイスラインににきびができれば、ストレスを疑う。 6945
... びができ始めるのです。 なぜでしょうか。 多くの場合、ホルモンバランスが崩れることが原因です。 重いストレスが慢性的 ... に続くことで、ホルモンバランスが悪くなり、Uゾーンに出やすいのが特徴です。 ...
子どもの身長を伸ばす30の方法 6898
... 肥満体は、身長が伸びにくい。 脂肪が多すぎると、成長ホルモンの分泌を妨げる。 栄養摂取は、食事が基本。 サプリメン ... 。 加工食品の食品添加物を少しでも取り除く工夫。 環境ホルモンを避ける5つのポイント。 おやつの差が、身長の差になる ...
睡眠中に、美しくなる。 6719
... める時間であり、新陳代謝が活発になる時間です。 「成長ホルモン」が大量に分泌されるおかげで、肌が潤いを取り戻すから ... です。 さて、そんな新陳代謝を促す「成長ホルモン」ですが、分泌のされ方には特徴があります。 1日24時間 ...
身長を伸ばすための十分な睡眠時間。 6719
... 、十分な睡眠時間が必要です。 この時期に分泌される成長ホルモンは、骨の発育に直結するため入念な心がけが大切です。 思 ... 努力をしましょう。 22時前の就寝を心がけることで、成長ホルモンの分泌もスムーズになります。 できれば昼寝も挟んだほう ...
恋をすると美しくなる作用は、両思いだけでなく、片思いでも有効。 6576
... 象です。 なぜ、恋をすると美しくなるのか。 それは、性ホルモンの分泌が活発になるからです。 男性でも女性でも恋をする ... と、性ホルモンが通常の何倍も多く分泌されるようになります。 男性なら ...
成長期を過ぎた大人が身長を伸ばす方法はあるのか。 6529
... が終わったと判定されます。 骨端線にある骨芽細胞が成長ホルモンによってコラーゲンを作り、層のように積み重なって骨が ... しては、最も手軽に試せる方法でしょう。 ●人工的に成長ホルモンを投与する方法 低身長や成長ホルモンに関する病気が関係 ...
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