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甘いものは、人類を救う食べ物。どんないらいらも、甘いものを食べると、すぐ落ち着く... 6791
... る作用があることで知られています。 脳のエネルギー源はブドウ糖です。 ブドウ糖は、神経を沈静化させる働きのある神経 ...
食事を取らないことが、ミスを増やす原因。きちんと食事を取るだけで、ミスが大幅に減... 6718
... は、普通にできることもできなくなる 脳のエネルギー源はブドウ糖です。 食事を取らないでいると、脳がブドウ糖不足に陥 ...
食事・運動・睡眠を通して、賢くなる。 6645
... を活性化させることも可能です。 ●食事 脳のガソリンは、ブドウ糖です。 空腹のままでは、脳の働きは悪くなります。 食 ... 事を取ってブドウ糖を吸収するからこそ、脳は本来のパフォーマンスを発揮 ...
試験勉強の期間には、ダイエットは控えること。 6573
... からこそ、活動を始めます。 脳の唯一のエネルギー源は「ブドウ糖」です。 ブドウ糖の摂取は、食事をきちんと取ることか ...
朝食は、カロリーを気にしなくていい。朝食を抜くと、1日をダメにすることになる。 6573
... 元気もやる気も出にくくなります。 脳のエネルギー源はブドウ糖です。 ブドウ糖を取り込むには、しっかりした朝食が必 ...
季節によって会席料理のメニューが変わる大切な意味とは。 6544
... エダマメ、スイカ、シシトウガラシ。 秋の食材といえば、ブドウ、イワシ、サンマ、クリ、ナス、マツタケ、ギンナン。 冬 ...
元気がないときこそ、フレッシュでナチュラルなフルーツがおすすめ。 6369
... ツには元気がいっぱい詰まっています。 バナナ・ミカン・ブドウなどは、皮をむいて食べます。 パイナップルやキウイフル ...
ワインとの出合いは、一期一会。 6369
... しかし、ワインの場合は違います。 メーカーによって、ブドウの種類、製造方法、アルコール含有量がさまざまです。 世 ...
フルーツの甘酸っぱい刺激が、だ液の分泌を促す。 6369
... すすめです。 リンゴ、パイナップル、グレープフルーツ、ブドウ、オレンジなどです。 フルーツの甘酸っぱい刺激が、だ液 ...
朝食をしっかり食べるから、生活がうまくいく。 6296
... 朝ご飯をしっかり食べています。 単純に元気が出ます。 ブドウ糖が脳に行き渡り、補給され、頭が勢いよく回転し始めま ...
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