HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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161～170件（585件中）の検索結果
会いに行く状態が偏ると、最初はよくても、後で揉めることになるだろう。 3765
... きくなるでしょう。 すると、経済的にも心理的にも、アンバランスになる。 「自分だけが苦労するのはおかしい」という不満 ... が理想です。 交代で会いに行けば、経済的にも心理的にもバランスが取れ、公平になります。 もちろん仕事の都合で、交代で ...
「人生は別ればかり」と思ったときに気づきたいこと。 3765
... 実はプラスマイナスゼロ。 出会いと別れが、ちょうどよいバランスが保たれています。 いずれ自分がこの世から去るとき、出 ... れなければいけなくなります。 人生は全体として、うまくバランスが保たれているのです。 別れの数だけ出会いの数もあるこ ...
良好な関係を長続きさせるための、3つの相互関係とは。 3765
... 係を意識しても、もう一方が無関心では負荷が偏り、アンバランスな関係になります。 良好な関係を長続きさせるには「支え ... 互関係が必要です。 お互い支え合う相互関係があってこそバランスが保たれ、良好な関係も長続きします。 さて、この相互関 ...
まとめ | メンタルを鍛える30の方法 3765
... ときは、ストレッチ体操で、正常に戻す。 18.自律神経のバランスを整えて、メンタルのバランスも整える。 19.結果に期待 ...
「ルールだから」と思って家事をすると、苦痛になる。「自分のため」と思って家事をす... 3765
... る方法を考えます。 食事を作るときも、パートナーの栄養バランスを考えることは、自分の栄養バランスを考えることになり ...
組み合わせの数だけ、食の楽しみもある。 3765
... す。 食の偏りを防ぎ、さまざまな栄養を摂取できて、栄養バランスが整います。 そのほか、消化促進や栄養吸収の面でメリッ ... 果が生まれ、消化促進や栄養吸収の効率を高めます。 栄養バランスだけでなく、消化や吸収にメリットがあるのなら最高です ...
体を動かすことの少ないデスクワーカーであっても、アスリートの意識は必要。 3765
... 出来上がります。 食品に偏りが出ないよう意識して、栄養バランスにも注意します。 また、おいしいものを食べれば元気が出 ...
貧乏ゆすりの原因は、いらいらによるストレスだった。 3750
... きないときがあります。 せめて足を細かく動かして、心のバランスを保とうとしています。 自然と発生するストレスに対して ... 顎を動かすときも、同じようにストレス発散ができ、心のバランスを保つ効果があります。 ガムを噛んでいると、自然とリラ ...
考えすぎる性格の人は、適度な気分転換を身につけておこう。 3750
... 換になります。 メニューを考え、食材を買いに行き、栄養バランスを考えながら調理をして、最後に盛り付けをする。 食事を ... 作る一連の作業は、頭も体もバランスよく使うことになります。 おいしい料理を作ることに集中 ...
彩りや盛り付けが美しいほど、その裏には、料理人の苦労がある証拠。 3727
... に時間がかかります。 食事の量・色・向きなど、全体的なバランスを考えていると、盛り付けている時間のほうが長くなりま ... 付けがされています。 季節に合わせた海の幸や山の幸が、バランスよく盛り付けられていることでしょう。 しばらくその様子 ...
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