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に頼るのが正解です。 ここで、アルコール依存症に関するセルフチェックをご紹介します。 あくまで簡易的なセルフチェッ ...
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然です。 自分の価値まで下がっていくような錯覚を覚え、セルフイメージまで悪くなります。 減点法で生きると、マイナス ...
加算法で考えるとプラスを感じる機会が多くなるため、セルフイメージもよくなり、自然と明るくなるのです。 ●心のポ ...
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どん自信を失っていきます。 そして「ダメな人間」というセルフイメージが定着する。 最終的には自分のことが嫌いになっ ...
す。 頭の中に悪いネガティブなイメージが広がっていき、セルフイメージが下がってしまいます。 ●悪いのは「人」ではな ...
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思うかもしれませんが、我慢で済む問題ではありません。 セルフイメージや自己肯定感に影響します。 安易に自分の悪口を ...
聞くことになります。 つまり、跳ね返ってくるのです。 セルフイメージが悪くなり、自己肯定感が下がります。 どんどん ...
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まったりします。 見た目が良くなることで自信がついて、セルフイメージも高まります。 また筋トレを行うと、テストステ ...
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に給仕が気づかないときは、直接お願いしたほうが早い。 セルフサービスの会場でないかぎり、使い終わった食器やコップ ...
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食事中の姿勢が悪かったり、大声で騒いだりなどです。 セルフサービスにもかかわらず、後片付けをしない人もいます。 ...
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あるでしょう。 自分がどんどん美しくなっていくようで、セルフイメージがアップします。 幸せな気持ちが広がって、心も ...
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つける。 ファストフード店では、トレーをごみ箱へと戻すセルフサービス式が一般的です。 ファストフード店の低価格は、 ...
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の足取りが軽くなります。 おしゃれな傘を差していると、セルフイメージがアップします。 外は雨でも、心は晴天です。 ...