HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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1～10件（58件中）の検索結果
セルフカットで時間とお金をカットしよう。女性であっても不可能ではない。 14695
... 時間とお金を節約する30の方法 その24 セルフカットで時間とお金をカットしよう。 女性であっても不可 ... 能ではない。 時間とお金を節約する方法の1つが「セルフカット」です。 名前が示すとおり、自分で自分の髪を切る ...
セルフヘアカラーにチャレンジしてみる。白髪染めは、見た目だけでなく、心も若返らせ... 13422
... ストレス解消の100の方法 その37 セルフヘアカラーにチャレンジしてみる。 白髪染めは、見た目だ ... 返らせる。 白髪にお悩みであれば、リフレッシュを兼ねてセルフヘアカラーはいかがでしょうか。 セルフヘアカラーは、白 ...
セルフ洗車をする。車を洗うことは、心を洗うことだ。 10275
... 気分リフレッシュの100の方法 その39 セルフ洗車をする。 車を洗うことは、心を洗うことだ。 車を持 ... す。 洗車マシンを使うのもいいですが、自分の手で行う「セルフ洗車」がおすすめです。 セルフ洗車には「洗車マシンより ...
問題に取り組むことが、セルフコントロール力を鍛える機会になっている。 9850
... 問題意識を持つ30の方法 その15 問題に取り組むことが、セルフコントロール力を鍛える機会になっている。 問題に取り組 ... ていきます。 時には自分にむちを打つことも必要です。 セルフコントロール力を鍛えるにはどうすればいいのかと考える ...
セルフモニタリングで、緊張した自分を実況中継する。 9177
... 緊張をほぐす30の方法 その25 セルフモニタリングで、緊張した自分を実況中継する。 緊張をほ ... ぐす方法として「セルフモニタリング」が役立ちます。 セルフモニタリングとは、 ...
美顔器でセルフエステを楽しむ。美容目的はもちろん、リラックス目的で楽しむのもあり... 8152
... リラックスの100の方法 その80 美顔器でセルフエステを楽しむ。 美容目的はもちろん、リラックス目的で ... す。 リラックスやストレス解消をしたいときは、美顔器でセルフエステを楽しみましょう。 美顔器を使用する時間は、スキ ...
洗車機を利用して、時間の節約に役立てる。 7655
... 人もいるでしょう。 運動やリフレッシュを兼ねて、あえてセルフ洗車をして、たっぷり体を動かしたい人もいるはずです。 ... いで洗車をするのは気持ちいいですね。 もちろん手洗いのセルフ洗車も悪くありませんが「時間の節約」という点でいえば ...
鏡の中の自分に、明るい言葉を言い聞かせる。自分で自分の心を明るく照らそう。 7567
... とで気持ちを奮い立たせている選手は少なくありません。 セルフトークによって強力な自己暗示効果が生まれ、メンタルが ... ると、すっかり心が元気になっているでしょう。 無条件にセルフイメージと自己肯定感が高まります。 笑顔で励ますと、ま ...
すてきな髪飾りを手に入れて、お姫様気分を楽しむ。たっぷりおしゃれを楽しんで、身も... 7479
... れに早変わりです。 鏡に映る自分がお姫様のように見え、セルフイメージも高まります。 ●すてきな髪飾りを手に入れに出 ... えるほどエレガントになって、身も心も美しく輝けます。 セルフイメージが高まって、幸せな気分になれるでしょう。 アク ...
遅刻癖に異常が見られるなら、ADHDの可能性を疑ってみる。 7391
... るためには、次のチェックリストが役立ちます。 簡易的なセルフチェックですが、どれだけ当てはまるのかチェックしてみ ... Dの可能性が疑われます。 上記の項目はあくまで簡易的なセルフチェックなので、詳しい診察は病院の専門医に診てもらい ...
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