HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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61～70件（89件中）の検索結果
話したことがない人に、勇気を出して話しかけてみる。人間関係の輪が広がるチャンスに... 6230
... 談をするだけです。 ・銭湯でよく見かける人 ・スポーツジムでよく見かける人 ・社内の休憩室でよく見かける人 ・授 ...
プールで一泳ぎする。水の中は、メリットがいっぱい詰まった世界。 6230
... 行く必要はなく、近場の市民プールで十分です。 スポーツジムの会員であれば、気軽にプールを利用できるでしょう。 ● ...
シャドーボクシングをする。パンチをすればするほど、ストレスも吐き出される。 6230
... 鏡の前で、自分の姿を見るのもすかっとします。 スポーツジムであれば大きな鏡があるので、それを使うのもおすすめで ...
場所を変えてみる。集中力が復活して、高いパフォーマンスを発揮できるだろう。 6230
... ホテルのラウンジ ・オフィスの共有スペース ・スポーツジムの休憩室 ・街なかにあるコワーキングスペース きちんと ...
運動不足の自覚があるだけでも幸い。 6230
... 動不足の解消にはどうすればいいのでしょうか。 スポーツジムに通って本格的に取り組むのもいいですが、もっと気軽な ...
出無精であっても、運動不足は解消できる。 6230
... 高額なイメージがあるかもしれません。 もちろんスポーツジムにあるような本格マシンであれば高額になりますが、その ...
階段は「適度な運動」ができる場所。階段を使うたびに、運動ができたことを喜ぼう。 6230
... なく「運動ができた」と喜びましょう。 わざわざスポーツジムに行かなくても、日頃から階段を使っているだけで、筋ト ...
時間の節約術を、他人に押し付けない。時間を無駄遣いする人がいても、いらいらしない... 6230
... っとされ、トラブルの原因になるのがオチです。 スポーツジムでトレーニング中、知らない人から「こうすべきだ」と命 ...
上に上がろうとする本能を呼び起こせ！ 6230
... す。 滑り台も、喜んで階段を駆け上ります。 ジャングルジムやアスレチックも「上へ、上へ」と行こうとし、できるだ ...
いいことの基準は、高いより低いほうがいい。 6230
... と考えましょう。 おいしく食事ができたときも、スポーツジムで運動できたときも「いいことがあった」と考えましょう ...
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