... 、つらくて苦しい満員電車を楽しめるのか。 満員電車は、ジムだと思うのです。 心と体を鍛える場所。 満員電車をジム ... だけですが、ストレスの感じ方が和らぎます。 満員電車をジムだと考えるだけで、ストレスが、適度な刺激に変わるでし ... ... 石。 多くの人は「自分磨きを頑張りたい」と言います。 ジムやスクールに通わなければいけないと思っています。 何か ... な仕事も、自分磨きにつながります。 もちろん自分磨きでジムやスクールに通うのも素晴らしいことですが、何よりまず ... ... 長する手段です。 スポーツ選手は、体を鍛えるときには、ジムに行きます。 では、社会人が人間性を鍛えるときは、どこ ... るときは、会社に行くのです。 会社とは、人間性を鍛えるジムです。 会社で与えられるプロジェクトは、トレーニング・ ... ... す。 スランプから抜け出すために、お金を使うのです。 ジムで肉体改造を頑張っていて、あるときスランプに陥ります ... いのかわかりません。 そういうときも、ランニングの専門ジムに通ってみるといいでしょう。 ランニングフォームの矯正 ... ... 費をアップ。 できるだけ多くカロリーを消費するために、ジムに通う人がいます。 もちろんお金に余裕があったり、行き ... 気持ちがあったりすればいいでしょう。 しかし、わざわざジムに通わなくても、普段の生活で手軽に実践できるカロリー ... ... す。 真面目な日本人は、体力管理といえばフィットネスやジムに通って、有酸素運動や筋トレをして体力を増やそうとし ... ます。 「体力をつけるためにジムへ通っています」と言えば「さすがだな、偉いなあ」と言 ... ... ば理想ですが、無理に続ける必要はありません。 週末だけジムを通うのもいい。 ジムが大げさなら、趣味としてスポーツ ... ... う。 公園にある遊具と言えば、鉄棒・滑り台・ジャングルジムなどがあります。 たとえば、子どもが公園の鉄棒で遊ぶと ... それを言い始めると、何もできなくなります。 ジャングルジムも、滑り台も同じです。 電車の手すりも、階段の手すりも ... ... きをする」と聞いて、どんなことを思い浮かべますか。 ・ジムに通って体を鍛える ・本を読んで知識を深める ・エステ ... 人は「自分磨き=特別なこと」と思いがちです。 もちろんジムやエステサロンのように、専門的な場所でしか得られない ... ... ことが多いところへ行きましょう。 人生は、トレーニングジムです。 苦しいことが、あなたを強くさせるのです。 【ま ...