HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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61～70件（524件中）の検索結果
感情に振り回されそうになったときは「1人の静かな時間」を作る。 4533
... ばいいのでしょうか。 ここでよくあるのは、無理に感情をコントロールすることです。 不可能ではありませんが、理性と自 ... がしっかり発達した人でなければ難しいでしょう。 感情をコントロールできないから、感情に振り回されています。 無理に ...
自意識過剰は自分だけ。みんな、あなたのことは気にしていない。 4533
... ているのです。 四方八方からの人の目を気にして、自分でコントロールする人生ではなく、他人にコントロールされる人生 ... 、いつも人の顔色ばかりを伺っていたものです。 私が私をコントロールしているのではなく、みんなに合わせて私も合わせ ...
ダイエットのポイント。「夜は食べない。朝に食べる」 4510
... て全体的に食べる量は変わらなくても「いつ食べるか」をコントロールすることで、脂肪の燃焼につながります。 夜、寝る ...
将来の計画を立てると、お金のコントロールがうまくなる。 4510
... 癖を直す30の方法 その15 将来の計画を立てると、お金のコントロールがうまくなる。 あなたには「将来の計画」がありま ... でき、欲求を抑えることができるようになります。 お金のコントロールがうまくなるから、将来の計画を立てるのではあり ...
「キレたら負け」を意識する。大人がキレることほど見苦しいことはない。 4510
... 発させるのは未熟な行いです。 キレるとは、完全に感情のコントロールを失った状態です。 理性と自制心を失い、発狂した ... の子にイヤイヤ期があるように、私たちはもともと感情のコントロールが未発達の状態から始まります。 子どもが感情を爆 ...
呼吸を制するものは、感情も制する。 4510
... 、その効果は絶大です。 呼吸は、自分の意思で自律神経をコントロールできる唯一の方法です。 呼吸をコントロールするこ ... とは、自律神経をコントロールすることにつながります。 私たちは普段無意識に呼 ...
「車の運転免許」の前に「心の運転免許」を取得しよう。 4486
... ていけます。 しかし、物心がついてくれば、自分で自分をコントロールしなければならなくなります。 どう自分を管理して ... 免許を持っていない人が起こす事故なのです。 どう自分をコントロールして、折り合いをつけていけばいいのかわからない ...
自己管理が苦手な人は、学校に頼ればいい。ただし、自分のお金を使うこと。 4486
... 管理するというのは生きるうえで基本だからです。 自分をコントロールできなくて、誰が自分をコントロールするのでしょ ... うか。 もちろんはじめこそ独学は大変ですが、自己コントロールを鍛える貴重な経験ができます。 スケジュール管理 ...
感情的な人になると流される。理性的な人になれば流されない。 4486
... い 心当たりがあれば要注意です。 感情的な人は、感情のコントロールが苦手です。 ちょっとしたことで、すぐ感情が乱れ ... する能力のことをいいます。 理性的な人になれば、感情のコントロールがうまくなります。 常に筋道の通った考え方ができ ...
感情を抑えるたびに、頑張った自分を褒めていい。 4486
... ベーションにもつながります。 さて、問題なのは「感情のコントロール」の場合です。 感情のコントロールは、目に見える ... たびに自分を褒めてください。 「よく耐えた!」 「感情のコントロールが成功したね。おめでとう!」 「よし、しっかり感 ...
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