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柔らかくほぐすことで、副交感神経が優位になり、リラックス効果があるようです。 特にお風呂上りは体が柔らかくなっ ...
たり、癒しの音楽をかけたり、足湯に浸かったり、リラックスできる方法はたくさんあります。 自分にとって、最もリラ ...
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1)静かな場所にする トイレというのは、そもそもリラックスできる場所です。 リラックスできる場所でないと、なかな ...
り、暗いところを好みます。 用を足すときも、猫がリラックスできる環境のほうがしつけを身につけるのも早くなります ...
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ことが大切です。 それで話し合った結果、お互いがファックスを持っているので、ファックスでやりとりをしよう結果に ...
なりました。 ファックスで校正を送ってもらう仕組みを作ることで、お互いの時間 ...
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んの人が集まっているのは、そばにいると落ち着きリラックスができるからです。 これは男性にも同じことが言えます。 ...
そばにいるだけでリラックスでき元気が出てくるような力を持っていると、癒し系男性 ...
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い人には、その人なりの苦労があるようです。 コンプレックスは同情が先に出てしまいそうですが、そのコンプレックス ...
言われてみればそうだね」と思ってくれれば、コンプレックスも貴重な褒め言葉になります。 悪いところを、褒めてみる ...
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も自分を好きになっていきましょう。 ●欠点やコンプレックスは「個性」と考える 「欠点だらけの自分をどうやって好き ...
になるのか」 短所やコンプレックスは「個性」と考えましょう。 完全な人間は、1人もいませ ...
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避ができる場所」と考えてください。 現実を忘れてリラックスできる場所です。 私たちは時に、現実を忘れてリラックス ...
レスから解放されます。 のんびりできて、まったりリラックスできるでしょう。 自分と対話ができたり自分の世界に没頭 ...
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したいものの、できない場合もあります。 たとえば、ルックスに恵まれない人です。 中学や高校は、ルックスを重視する ...
年ごろです。 ルックスに恵まれなければ、異性からモテにくく、恋愛が思うよう ...
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突き詰め、磨いて、表現すればいいのです。 ●コンプレックスも、個性や魅力の1つ コンプレックスにも注目してくださ ...
い。 コンプレックスも、個性や魅力の1つです。 生かし方を工夫すれば、素晴 ...
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リラックスの100の方法 その14 岩盤浴を楽しむ。 たっぷり汗をかい ...
でたっぷり汗を流せば、疲れも毒素も抜けていき、デトックス効果が得られます。 また新陳代謝を活性化する働きもあり ...