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ひとときになるでしょう。 おいしい食事によって身も心もエネルギーが充電されれば、やる気や元気も湧いて、次の目標に向か ...
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手にストレスを発散していきます。 ストレスを発散して、エネルギーを充電できると、仕事にも全力で打ち込めるようになりま ...
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め、注意が必要です。 普段から十分な睡眠時間を心がけ、エネルギーを充電しましょう。 「寝る時間がもったいない」という考 ...
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分できて、充実感や満足感が得られます。 しっかり遊んでエネルギーが充電できれば、再び仕事に打ち込みます。 仕事と遊びを ...
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もよし。 青空や星空を眺めるのもよし。 癒しの時間は、エネルギーを充電する時間でもあります。 日常生活に癒しの時間を作 ...
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情的になってしまう場面があります。 不満を抱いて、負のエネルギーが生じたとき、とっさに感情を表に出すことがあるでしょ ...
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メージしがちですが、言葉もプレゼントになります。 心とエネルギーがたっぷり詰まった言葉は、精神的なプレゼントです。 高 ...
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動しないので、仕事が成果に結びつきません。 怒ることにエネルギーを使っているので、いざ本番でも仕事がうまくいかないの ...
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も、素直に休むのが賢明です。 寝るときはぐっすり寝て、エネルギーをチャージしましょう。 リラックスするときはたっぷりリ ...
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ても仕方ないコンプレックスにくよくよ悩んだところで、エネルギーが失われるだけ。 元気が失われます。 貴重な時間も過ぎ ...