231240件(499件中)の検索結果
自分のお金で本を買うから、自分のためになる。 3691
... ます。 ページをめくるときに注意して、そのために無駄なエネルギーを消耗してしまいます。 そうなると読書をする効果が薄く ...
強いストレスは、脳に悪影響を与える。 3691
... 強いストレスがあると、気が散ったり、余分なところでエネルギーを使ったりしてしまうので、うまくいかなくなります。 私 ...
いきなり分厚い本を手にしない。薄い本から手をつける。 3691
... くなります。 レベルの高い内容を読み切るためには時間もエネルギーも必要で、挫折する可能性が高いです。 挫折をしては、台 ...
一駅手前で電車を降りて歩いて帰れば、心身ともに向上する。 3691
... 。 乳酸とは、食事を食べた結果できる物質です。 体内のエネルギー代謝によってできる物質のため、人が生きているかぎり、 ...
言葉は省略をしてもいいが、適度さを守る。 3691
... 、本人に尋ねてみることにしました。 この時点で、時間とエネルギーをかなりロスしています。 答えは「バージョンアップして ...
休憩は疲れたときに入れるのではなく、仕事の区切りに入れる。 3691
... と、仕事を再開するとき、勢いを取り戻すまでに、時間とエネルギーを要します。 私はこうした現象を何度か体感して、ある結 ...
アマチュアは、後ろを振り返る。プロは、絶対に後ろを振り返らない。 3691
... がり、頻繁に昔を懐かしみます。 そういうところで時間とエネルギーを使っているから、前へ進む力が弱くなります。 注意が後 ...
アマチュアは、話してばかりで行動しない。プロは、黙って行動する。 3691
... いて、1つに絞って集中することです。 しゃべりに時間とエネルギーを費やすと、肝心の技術の向上に費やす時間と体力がなく ...
元気を出す方法は実に単純。おいしいものを食べるだけでいい。 3691
... 循環に陥っていることがあります。 食べることで、元気もエネルギーも出てきます。 おいしいものを食べることで、悪循環を断 ...
試験当日の朝食は、いつもと同じ食事メニューにする。 3691
... ったメニューにグレードアップすることがあります。 脳のエネルギー源であるブドウ糖ですから、ブドウ糖が多く含まれたメニ ...
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