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律神経のバランスが、メンタルのバランスになる。 結果を期待しすぎると、メンタルが不安定になる。 人からの評価を気 ...
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ンスを整えて、メンタルのバランスも整える。 19.結果に期待しても、しすぎないようにする。 20.人からの評価を気に ...
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るでしょう。 結果として、人前で緊張しにくくなる効果が期待できます。 自宅で体を鍛えにくければ、ジムに行くのもよ ...
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。 特に自分の1つ前の人が上手に発表していると、大きな期待とプレッシャーを感じ、緊張も最高潮に達します。 もちろ ...
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放置しておけば、やらなくて済むのではないか」 ささいな期待を抱きながら、やりたくない仕事は後回しにしがちです。 ...
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軽微なあがり症なら、個人の努力でも工夫によって改善が期待できます。 完全にあがり症を治すのは難しくても、程度を ...
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メンタルを鍛えた経験がないからこそ、大きな成長幅も期待できるでしょう。 どれだけ成長できるかは、あなた次第。 ...
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科」が一般的です。 正しい治療を受ければ、症状の改善も期待できます。 早期発見と早期治療が重要です。 過敏性腸症 ...
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想なら、ポジティブ思考を身につけることで大幅な改善が期待できます。 ただし、すべての被害妄想がポジティブ思考で ...
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場合があります。 大舞台と思えば思うほど、大きな責任と期待を背負っている感覚になるでしょう。 妄想のスイッチが入 ...