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いけない。 出来栄えではなく、反応を見ている。 カメラマンに「もっと笑ってください」と言われたら、笑顔になりき ...
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ときは、嫌な顔を見せず、明るく引き受ける。 10.カメラマンに「もっと笑ってください」と言われたら、自分の笑顔を ...
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います。 体にエネルギーが満たされ、日中に高いパフォーマンスを発揮でき、仕事も勉強もはかどります。 睡眠は、ただ ...
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す。 たまたまその日は調子が良くて、実力以上のパフォーマンスを発揮できることがあります。 本来なら負ける相手にも ...
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ることがあります。 睡眠の質が下がると、日中のパフォーマンスにも悪影響を及ぼします。 睡眠障害を抱えている人から ...
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繰り返しの毎日になってしまい、新鮮味がなくなって、マンネリとなってしまうでしょう。 倦怠感に襲われて、あくび ...
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る研究においても「疲れた」という口癖は、脳のパフォーマンスを低下することで知られています。 うそだと思うなら、 ...
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しれませんが、マナーとしては最悪です。 これはスポーツマンシップに反します。 実力はトップクラスで、大会で輝かし ...
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ンが十分に分泌され、体の調子も良くなり、高いパフォーマンスを発揮できます。 心技体は、体が土台であることを忘れ ...
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してしまえばいい。 睡眠を削ったせいで、日中のパフォーマンスが悪くなって時間を無駄にしたことを悔やんだら、次か ...