HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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561～570件（2816件中）の検索結果
心のシェルターが1つでもあれば、人生は救われる。 2132
... あって、心が壊れそうなときがあるでしょう。 いろいろなストレスがたまりまくって、爆発しそうなときもあるでしょう。 そ ... る場所は、あなたにとって「聖域」です。 そこに行けば、ストレスから解放され、安全を確保できます。 ほっと安心できて、 ...
真面目すぎる人は「楽しむ」という考え方が足りない。 2132
... 堅苦しい。 遊び心がなく、余裕がありません。 窮屈で、ストレスが多く、疲れやすい考え方です。 そこで取り入れたいのが ... を楽しむ。 知的好奇心を満たす快感に集中すれば、勉強のストレスが半減して、自発的な学習意欲も湧いてくるでしょう。 世 ...
「隠れ家」のある人は、人生に強くなる。 2132
... ックスしたいときがあるものです。 ・元気がないとき ・ストレスがたまったとき ・多忙の日々で心に余裕がなくなったとき ... 現実を忘れることができます。 ゆっくりした時間が流れ、ストレスから解放されます。 のんびりできて、まったりリラックス ...
流されるままに付き合う人間関係は、温かいように思え、実は冷たいこと。 2128
... るかに悲しいことです。 友人との付き合いが1人減れば、ストレスも1つ減ります。 貴重な時間とお金にも余裕ができます。 ...
「真面目に終わる話」から「笑いで終わる話」へ。 2128
... 聞いていて飽きません。 話に笑える結末を作ると、笑いがストレス発散になり、気持ちがいいです。 真面目な話もいいですが ...
シャワーよりお風呂にする。 2128
... れた顔をしています。 シャワーよりお風呂にするほうが、ストレスの少ない生活が送れるのです。 シャワー中心の生活から、 ...
競争に熱くなっても、自分のペースを崩すことだけはしないこと。 2128
... い果たしたりして、途中で棄権する結果につながります。 ストレス管理では、自分の限界を知り、きちんと限界を守ることが ...
お金は感情によって動かされている。 2128
... しかし、不要なものまで購入する人の活動は、どこか、ストレス発散になっています。 自分の中にある、いらいら・不満・ ... 寂しさという心のストレスを発散させるために、ものの消費に走ります。 物を購入す ...
抗酸化ビタミンを積極的に取る。 2128
... 「ビタミンC」と「ビタミンE」です。 特にビタミンCは、ストレスを感じたときに大量に消費されます。 ストレスが多い生活 ...
タイムリーな予定は、あえて立てないほうが、うまくいく。 2128
... いいのです。 やんわりオブラートに予定を考えることで、ストレスが減るのです。 きっちりした予定ではなく、やんわりした ...
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