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自由な時間は、自然と湧くものではなく、自分で作るもの。 1652
... 疲れたときの30の言葉 その25 自由な時間は、自然と湧くものではなく、自分で作るもの。 「同棲生活を始めて、自由な ... 自由な時間はやってきません。 自由な時間は、自然と湧くものではなく、自分で作るものです。 自由な時間がほしいなら ...
夫婦の答えは、親や世間が決めるものではなく、2人が決めるもの。 1652
... 円満の30の名言 その14 夫婦の答えは、親や世間が決めるものではなく、2人が決めるもの。 夫婦生活では、世間の常識 ... わされてはいけません。 夫婦の答えは、親や世間が決めるものではなく、2人が決めるものだからです。 夫婦の答えは、 ...
ハプニングは、神様からの演出。困るものではなく、楽しむもの。 1652
... る30の方法 その5 ハプニングは、神様からの演出。 困るものではなく、楽しむもの。 日常で起こる、思いがけない出来 ... ください。 ハプニングは、神様からのプレゼント。 困るものではなく、楽しむものなのです。 ハプニングが起こったら ...
面白がる癖をつけると、本当に何でも面白くなる。 1652
... がる癖をつけると、本当に何でも面白くなる。 見慣れないものと出会ったとき、どんな反応をするか。 ここが、クリエイ ... ティブの分かれ道です。 見慣れないものと出会ったとき、あなたはどんな反応をしますか。 「怖い ...
「最初からうまくいく」と思うから落ち込む。「最初はうまくいかないもの」と思えば落... 1652
... まくいく」と思うから落ち込む。 「最初はうまくいかないもの」と思えば落ち込まない。 「最初からうまくいく」と思っ ... みます。 1回目だからこそ、すんなりうまくいってほしいもの。 順調なスタートができれば、スタートダッシュにつなが ...
大好物は、気が向いたときに食べるものではなく、定期的に食べるもの。 1652
... する30の方法 その29 大好物は、気が向いたときに食べるものではなく、定期的に食べるもの。 あなたが大好物を食べる ... いことになります。 大好物は、最高に心を満たしてくれるもの。 大好物にもかかわらず、気分任せや自然任せの食べ方は ...
食べたものを記録してみよう。食日記は、健全な食生活を促す習慣。 1652
... 食生活を豊かにする30の方法 その30 食べたものを記録してみよう。 食日記は、健全な食生活を促す習慣。 ... に特別な言葉ではありません。 日々の出来事を書き記したものといえば日記ですが、その「食バージョン」です。 食日記 ...
満腹で食べ残したときは「ごちそうさま」と言い忘れやすい。 1652
... たときは「ごちそうさま」と言い忘れやすい。 食べてみたものの、途中で満腹になって食べきれないことがあります。 「 ... べきれない」 仕方なく食事を食べ残してしまうことがあるものです。 食べきれないものは仕方ありません。 満腹感でお ...
食べる前に、どんな味かイメージしてみよう。クイズの答え合わせをする感覚で食べてみ... 1652
... ズの答え合わせをする感覚で食べてみよう。 初めて食べるものがあったとき、どんな食べ方をしますか。 まず味わってみ ... るのが面白いのです。 ちょっとしたクイズを楽しむようなものです。 ヒントは外観のみ。 食べたことがなくても、食べ ...
健康を考えた食事ばかりも不健康。たまには栄養を忘れた食事も素晴らしい。 1652
... 」 「1日30品目を目指している」 「毎日3食、栄養のあるものを食べている」 「栄養バランスを考えた食事を心がけてい ... ードも、食生活を豊かにする食の1つです。 栄養価の低いものは、おいしくないと思うのは誤解です。 栄養のあるもの...
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