HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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481～490件（3656件中）の検索結果
何かをしながら、お辞儀や挨拶をしない。 2066
... ってからお辞儀 ・挨拶をしてから着席 それぞれの動作を落ち着いてできれば、メリハリがつくため、より丁寧な印象を ... です。 「丁寧な印象を与えるための必要な時間」と考え、落ち着いて行動しましょう。 その落ち着きが、社会人としての ...
ボランティア活動をするなら「ごみ拾い」が手っ取り早い。 2066
... ランティア活動があります。 「ごみ拾い」です。 道端に落ちてるごみを拾って、ごみ箱に捨てるだけでいいのです。 一 ... てください。 空き缶やタバコの吸い殻など、小さなごみは落ちていませんか。 それを拾ってごみ箱に捨てるだけでいいの ...
いらいらしたときこそ、勇気が必要なことに挑戦するチャンス。 2066
... 戦するチャンス。 あなたがいらいらしたとき、どう感情を落ち着かせますか。 定番の方法の1つが「時間を置くこと」で ... どれだけ感情が乱れていても、時間を置けば、だんだん落ち着きを取り戻していけます。 いらいらしたら、とりあえず ...
どんなにおいしい食事も、汚れたテーブルでは台無し。おいしい食事は、きれいなテーブ... 2066
... しょう。 こびりついたしつこい汚れは、布巾を湿らせると落ちやすくなります。 テーブルをきれいにすれば、すっきり清 ... することから始まります。 ●落とせない汚れが目立つ場合 落ちない汚れが目立つテーブルで、見た目をきれいにするのが ...
冷静な人になる30の方法 2066
... もくじ 自分の中に「感情メーター」を持つ。 落ち着いた環境は、常に冷静でいるために必要な要素。 常に冷 ... る。 小まめなお手洗いは、冷静の維持につながる習慣。 落ち着きを取り戻す方法を知っているだけで、心の動揺に強く ...
冷静になるとは、心をなくしていくことではない。感情のコントロールを高めることをい... 2066
... 。 冷静な人は、いつも感情が安定しています。 日頃から落ち着いていて、所作も上品で、振る舞いの一つ一つが丁寧で ... す。 トラブルが起こっても、怒りや焦りがなく、落ち着いて対処します。 そうしたイメージがあるためでしょう ...
自信がなくなったら、本当の自信をつけるチャンス。 2051
... 分がいかに小さいかがわかってしまい、自信をなくして、落ち込んでしまうのです。 これはチャンスです。 本当の自信 ... 信がなくなる。 ここが、本当のスタートなのです。 一度落ち込んでしまえば、後は上に上がる一方です。 自分の世界観 ...
私たちが最終的に目指すべきは「不動の心」。 2051
... ぶって深呼吸をしてみましょう。 いらいらしている自分を落ち着かせることができれば、状況は一転します。 相手の事情 ... りする余裕が生まれます。 心の波が穏やかになります。 落ち着いているからこそ、冷静に人や状況を把握する余裕が生 ...
行き詰まったときは、とりあえず寝るのが一番。 2051
... はいつも元気が出ないとき、すぐ寝るようにしています。 落ち込んだときも同じです。 疲れがたまっていると、明るいこ ... いたこともありました。 寝るという長時間のブランクが、落ち着きを取り戻すきっかけになります。 一度、脳も体も電源 ...
緊張したときほど、まず深呼吸。 2051
... です。 たっぷりの酸素が脳と心臓に行き渡り、胸の鼓動が落ち着いてきます。 ゆっくりした動作そのものが、脳にリラッ ... クス効果を与えます。 こうして落ち着きを取り戻すことで、精神的な汗も抑えられるようにな ...
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