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睡眠は、長さだけでなく、質も大事。 2108
... く、生活習慣も重要です。 ・昼寝をする場合は30分以内を心がける ・運動は、日中の早い時間に行う ・就寝の6時間前から ... インターネットを控える 睡眠は誰でもできますが、熟睡は心がけが必要です。 睡眠が浅くて困ることはあっても、熟睡のし ...
喧嘩をするのも、同棲の大切な仕事。 2108
... 喧嘩をしてはいけない」と思っていませんか。 素晴らしい心がけである一方、注意したい心がけでもあります。 たしかに喧 ... ことができます。 感情的な喧嘩ではなく、理性的な喧嘩を心がけましょう。 理性を保ちながら喧嘩をすれば、建設的な話し ...
できるだけ一緒に食事をするほうがいい。 2108
... だけ一緒に食事をするほうがいい。 同棲を始めたら、ぜひ心がけたい食事のルールがあります。 「できるだけ一緒に食事を ... 実現させるコツとして、できるだけ一緒に食事をするよう心がけましょう。 必ず守らなければいけないルールではありませ ...
まとめ | 半同棲で心がける30のマナーと注意点 2108
... 超えないようにする。 19.気遣いと思いやりのある行動を心がける。 20.半同棲でも、恥じらいを大切にした行動を心がけ ...
同じ行動をすることは、仲直りのチャンスを作ることになる。 2108
... な仲直りとして、まず自分から相手に近づき、同じ行動を心がけましょう。 同じ行動をすることは、仲直りのチャンスを作 ... うかもしれませんが、理由は何でもいいので、同じ行動を心がけるようにします。 たとえば、相手が「ちょっと散歩してく ...
同棲で大切なのは、譲り合いの精神。 2108
... は、譲り合いの精神が大切です。 もちろん普段から大切な心がけですが、結婚前提の同棲では特に大切です。 2人で暮らす ... の考えや行動を優先させたほうがスマートです。 自分だけ心がけるのではなく、お互いが意識して心がけることも大切なポ ...
相手を知ってから興味を持つのではない。相手を知る前から興味を持つ。 2108
... なるのです。 会う前から無条件で相手に興味を持つことを心がけてください。 少し難しい挑戦かもしれませんが、心を入れ ... つかやろう」と後回しにするのではなく、さっそく今から心がけてみてください。 人に興味を持つことができれば、人見知 ...
まとめ | 素直な人になる30の方法 2108
... る。 2.素直な人になるためには、心と行動の両方の改善を心がける。 3.子どものころの素直な気持ちを思い出す。 4.素直 ... モチベーションを高める。 6.嘘やごまかしをせず、正直を心がける。 7.自然体を意識する。 8.誰にでも素直になるのでは ...
笑顔は、珠玉の言葉と同等の価値がある。明るい印象を与え、相手の心を動かす力がある... 2108
... ションのすれ違いを生むことも少なくありません。 そこで心がけたいのが「笑顔」です。 内気な人は、意識的に笑顔を増や ... しましょう。 話すときも聞くときも、にこにこした笑顔を心がけます。 楽しい話をしていなくても、にこにこしているだけ ...
疲れとストレスをためないことが、怠け癖を直すことにもつながる。 2108
... 癖を直したいなら、疲れやストレスをためない生活習慣を心がけてください。 大きく分けて、ポイントは2つあります。 ( ... くなっただけかもしれません。 ●十分な睡眠 十分な睡眠を心がけましょう。 睡眠欲は、人の3大欲求の1つ。 食事だけでな ...
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