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痴りながらでもいいので、具体的に行動することです。 「やる気が出ないなあ」「嫌だ、嫌だ」と言いつつも、具体的に行 ...
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荒らしてしまうと、人体に大きな異変が起こってきます。 やる気や元気、笑顔や活力など、人間の精神的豊かさを容赦なく ...
約しないようにしましょう。 寝る時間を削ってしまえば、やる気や元気まで削ってしまうことになるのです。 夜はしっかり ...
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思えばいくらでもできます。 「忙しい」「都合が悪い」「やる気が出ない」といった言い訳によって後回しにされ、どんど ...
奪うキーワード。 「後から」という口癖があると、自然とやる気が失われ、行動力が低下するのです。 では、どうするか。 ...
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、現実は思うようにいきませんでした。 元気も出ない。 やる気も出ない。 頭が回らない。 表情が悪くなる。 疲れやすい ...
の苦労が、嘘のように消えていきました。 元気も出る。 やる気が出る。 頭が回りやすくなる。 表情が明るくなる。 疲れ ...
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気がないなら、元気がなくてもできる仕事をすればいい。 やる気がないなら、やる気がなくてもできる仕事をすればいい。 ...
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は、本気を行動で示す。 本気になるのはいいことです。 やる気に満ちていて、真面目な気持ちがあり、100パーセントにな ...
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葉を聞かされると、だんだん暗い気持ちになるでしょう。 やる気や元気が奪われ、テンションも下がり、うんざりします。 ...
気が自分にも伝わってくる。 自己肯定感を高めたくても、やる気がくじかれてしまいます。 ネガティブ思考の人と付き合っ ...
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タエンドルフィンの分泌を促します。 ドーパミンは別名「やる気ホルモン」と呼ばれ、ベータエンドルフィンは別名「幸せ ...
とを実感できるはずです。 そして、気持ちが強くなると、やる気・元気・勇気が出やすくなるので、行動力も出てきます。 ...
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運動を楽しんで、体力や持久力をつけましょう。 筋肉は、やる気を生み出す工場です。 筋肉量が増えることで、やる気が出 ...
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ようと思ったとき、親から「勉強をしなさい」と言われ、やる気をなくしたことがあるでしょう。 逃げ道を断つとはいえ、 ...
つらい決断であっても、心の整理がつきます。 スムーズにやる気やモチベーションが上がり、勇敢に立ち向かえるのです。 ...