HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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451～460件（2441件中）の検索結果
本当に個性のある人は「人と違うように見られたい」と考えない。 2254
... プルです。 「見栄や体裁を気にせず、自分の得意や長所に集中して、自分らしさを貫く」 これだけです。 「誰かがして ... 見られたい」と考える暇があるなら、自分の得意や長所に集中して、自分らしい生き方を極めましょう。 あなたの得意は ...
瞑想は、心の掃除。 2254
... 法こそ「瞑想」です。 瞑想とは何か。 瞑想とは、無心に集中することをいいます。 何かを考えることに集中するのでは ... なく、何も考えないことに集中します。 私たちは普段、さまざまなことを考えています。 ...
人生では一度くらい、がむしゃらに頑張ることを経験しておくほうがいい。 2254
... 頑張った経験はありますか。 脇目も振らず、1つのことに集中する。 時間も忘れ、人目も気にせず、とことん集中する。 ... けの価値はあります。 がむしゃらに頑張ると、すさまじい集中力を発揮できます。 短期間で飛躍的な成長を達成でき、大 ...
複数の仕事に携わることで、アイデア発想が加速する。 2254
... わる」という方法です。 複数の仕事に携わると、注意力・集中力がそがれて、かえってアイデアが出にくくなると思うか ... でしょう。 余裕がなければ、無理をせず、目の前の仕事に集中するのが得策です。 しかし、余裕があるなら、ぜひ複数の ...
腰が曲がっているから疲れる。背筋を伸ばしていれば疲れない。 2254
... してしまい、自律神経の乱れを引き起こします。 なかなか集中できなかったり、集中できても長続きしなかったりします ... ーズになります。 リラックスした状態に入ることができ、集中力も長続きします。 気道や内臓への圧迫もないため、呼吸 ...
幸せになるために必要なのは「バランス」。 2254
... ばいいのです。 たとえば勝負所です。 勝負所では一点に集中しなければいけません。 集中すればするほど、ほかがおろ ... トのバランスが取れています。 仕事をするときは徹底的に集中して、プライベートを楽しむときはたっぷり楽しみます。 ...
間食とはいえ、れっきとした食事の1つ。量は少なくても、じっくり味わう。 2254
... 切にしながらじっくり味わって食べましょう。 一口一口に集中すれば、しっかり甘みが感じられ、きちんと満足できます ... ば、だらけていた脳が再び活発に動き出します。 思考力や集中力が復活して、本来のパフォーマンスが回復して、午後の ...
おいしいものを食べた人が幸せになるのではない。おいしく味わった人が幸せになる。 2254
... いものを食べたとしても「ながら食い」では台無しです。 集中力が低下して、おいしい味も半減します。 「早食い」の場 ... とは「おいしく味わう」ということ おいしく味わうことに集中してください。 「何を食べるか」より「いかに味わうか」 ...
図書館に行って、読書を満喫する。知的好奇心を刺激する1日ほど、贅沢な過ごし方はな... 2254
... い。 本の香りは、上質のアロマ。 ページをめくる音は、集中力を高めるBGM。 図書館に足を踏み入れた瞬間、そうした ... 、同じ意識を持った仲間に囲まれているせいか、普段より集中して読書を楽しめます。 図書館に来ると、読書のスイッチ ...
なぜあの人は、あまり勉強していないのに成績がいいのか。 2254
... 強をしていることもあるはずです。 遊ぶ時間があるのは、集中力があるからです。 高い集中力を発揮すれば、短時間であ ... つきの頭の良しあしにそれほど差はありません。 記憶力や集中力の差はあっても微々たるものです。 結局のところ、勉強 ...
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