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さい。 むっとした場面でにこにこすることは、感情のコントロールを鍛えることにつながります。 脳の働きは、適度な負 ...
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なれません。 許したくても、なかなか思うように心をコントロールできないこともあるのではないでしょうか。 そんなと ...
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はく「無視する」「気にしない」とするほうが、心をコントロールしやすくなります。 あくまで自分の人生ですから、自 ...
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、嫌なこともすぐ忘れられます。 結局のところ、心のコントロールです。 傷つくことを言われても、気にしなければ、結 ...
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ままで、集中力や記憶力が低下します。 また、感情のコントロールも不安定になります。 空腹になると、自然と機嫌が悪 ...
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係なく自律的に働いていますが、呼吸だけは意識的にコントロールが可能です。 呼吸は自律神経とつながっているため、 ...
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です。 関係のない人や物に当たり散らすのは、自分をコントロールできていない証拠です。 「八つ当たりをしてよかった ...
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「誘惑にも欲望にも負けない!」 「しっかり自分をコントロールする!」 「一度決めたことは、最後までやり遂げる!」 ...
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ることもあります。 あまり感情的になると、自制心のコントロールまで不能になり、大きな問題に発展する可能性もあり ...
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ていると思い込めば、そうなります。 これが「意識をコントロールする」ということです。 仕事の内容は同じでも、意識 ...