HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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411～420件（443件中）の検索結果
健康を気にしすぎるのも、不健康。 3659
... しか食べられなくなります。 健康を気にしすぎていると、栄養バランスは整っても、生活バランスを崩します。 健康とは ...
問題の中に、答えがある。 3659
... 活習慣を改めます。 有酸素運動や無酸素運動で体を鍛え、栄養バランスの取れた食生活を心がけ、睡眠時間を十分に取り ...
知識と経験を増やすことは、発想力を鍛えることにつながる。 3659
... って接すると、真剣に話を聞きやすくなります。 「知識は栄養」と思って、貪欲に吸収していく姿勢が大切です。 「興味 ...
どれだけ酒癖の悪い人も、そもそもお酒を飲まなければ、醜態をさらすことはない。 3659
... 理想ですが、難しい場合は市販の野菜ジュースを飲んで、栄養を補いましょう。 知恵を振り絞って、お酒を飲まないよう ...
出会いに恵まれる人には、3つの習慣がある。読書、映画鑑賞、冒険。 3659
... 本を読めば読むほど、あなたの中に知識・教養という名の栄養が流れ込み、ますます魅力が高まります。 ●映画鑑賞 出会 ...
出会いと芸術鑑賞の意外なつながりとは 3659
... やかな時間を過ごせ、心が豊かになります。 どんどん心に栄養が送り込まれ、豊かな精神が養われます。 芸術鑑賞をする ...
落ち込むことをするから落ち込む。最初から関わらなければ落ち込まない。 3659
... くなったりして、さんざんなことになるでしょう。 たとえ栄養のある食べ物であっても、嫌いなものは嫌いです。 無理や ...
健康をないがしろにしていると後悔する。普段から健康に気を配っていれば後悔しない。 3659
... 心がけることです。 ▼健康を大切にするための5カ条 （1）栄養バランスのよい食事を取ること （2）日頃から運動習慣を ...
まず食べることに、幸せを感じる。 3659
... 生きることです。 食べることができるおかげで、私たちは栄養やエネルギーを摂取でき、生きることができます。 今あな ...
1日3食にとらわれない。1日2食以下でもいい。1日4食以上でもいい。 3659
... れが合っている人もいるでしょう。 きちんとバランスよく栄養を取っていれば、健康上は問題ないでしょう。 ●1日4食以 ...
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