HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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401～410件（582件中）の検索結果
ネガティブな人は、動くのが嫌いで、運動不足。ポジティブな人は、有酸素運動の習慣が... 3411
... 持ちも生まれやすくなります。 有酸素運動の習慣は、気分転換やストレス解消の効果だけではありません。 有酸素運動に ...
適度の範囲は、状況に応じて変化する。変化をもたらす3つの要因とは。 3411
... 可能性もゼロではありません。 過度の緊張になれば、気分転換やストレス解消を心がけ、適度の状態まで緊張をほぐすこ ...
ワンルームでも1人になれる場所が、3つある。トイレ・浴室・ベランダ。 3411
... を取り戻す時間になるはずです。 鼻歌を歌えば、よい気分転換になるでしょう。 入浴中に目をつぶってぼうっとすれば、 ...
夫婦円満に役立つ3つの無駄。「無駄骨」「無駄金」「無駄話」。 3411
... 食です。 外食は、お金がかかって贅沢に思えますが、気分転換やストレス発散に役立てば、無駄にはなりません。 万一、 ...
食費を節約する3大ポイント。 3411
... 栄養バランスを考えながら炊事を工夫する作業は、気分転換や頭の体操にもなります。 （食費の節約ポイント3）外食 ...
実は疲れているだけかもしれない。 3411
... あるなら、コーヒー豆を挽くところから作ると、よい気分転換にもなるでしょう。 見落としがちなのは、睡眠時間です。 ...
1人でイベントに出かける。 3411
... 世界観に集中していれば、現実世界から離脱ができ、気分転換やストレス発散にもなるはずです。 野球に興味があるなら ...
貧乏性を治そうとして、浪費家になってはいけない。 3411
... るのもいいでしょう。 趣味や娯楽に使うのもよし。 気分転換やストレス発散に使うのもよし。 お金を貯めるばかりでは ...
貧乏性の人とは距離を置く。正しい金銭感覚を身につけた人と接するようにする。 3411
... ませんか。 節約を心がけつつも、贈り物・自己投資・気分転換などにお金を使っている人です。 「上手にお金をコントロ ...
完璧主義者は、休暇の予定から先に入れよう。 3411
... 金を支払ってしまえば、休まざるを得なくなるため、気分転換とストレス解消が確実に行えます。 休むのも仕事の一環で ...
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