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心を落ち着かせる30の方法 その26 アロマセラピーで、心を落ち着 ...
かせる。 心を落ち着かせたいとき、アロマセラピーが有効です。 五感の中で ...
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ると、自分は意外と小さい」 時には、地面に映った影が「落ち着け」と話しかけているようにも感じてくることもあるで ...
るだけでいい。 じっと数分間見つめていると、次第に心が落ち着きます。 じわじわ平常心が戻ってくるのを実感できるで ...
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はいえ「もたもたした動作」ではありません。 あくまで「落ち着いた動作」です。 全体的にゆっくりした動作を心がけま ...
ード、しぐさのスピード。 いらいらしているときも、心を落ち着かせ、ゆっくりした動きを心がけたい。 時間がなくて余 ...
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未来が待ち遠しくなる30の言葉 その6 どんなに落ち込んでいても腹は減る。 空腹は、体からの励まし。 つら ...
いことがあってひどく落ち込んでいるときは、食欲がなくなります。 まさに「元気が ...
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。 断られたとしても、命までは取られません。 せいぜい落ち込んで涙を流すくらいでしょう。 地球上には、まだまだす ...
とです。 就職活動で面接に不安があるとします。 面接に落ちたとしても命に関係しません。 ちょっと自信をなくして落 ...
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たならどうしますか。 「自分は才能がない。ダメだ……」 落ち込む人ばかりの人は、チャンスを逃す人です。 「うまくい ...
人になります。 うまくいかなくて、何も得られなかったと落ち込むのではなく「うまくいかないことがわかった!」という ...
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法は実に単純。 おいしいものを食べるだけでいい。 私が落ち込んでいた学生時代のある日のことです。 落ち込んでいた ...
って元気になります。 私がそうであったように、どんなに落ち込んでいても、すぐ元気になれるはずです。 また一方で、 ...
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浪人になると「このやり方でいいのか。もし、また大学に落ちたらどうしよう」と思います。 不安というのは突然襲って ...
を読むこともあります。 何をやっても、常に「また大学に落ちたらどうしよう」と考えてしまい、落ち着きません。 焦り ...
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悩みが解決する30のポイント その7 洗顔料だけでメイクが落ちるような気がする。 クレンジングは本当に必要なの? クレ ...
また、クレンジングをしなくても、洗顔だけでメイクは落ちるとも言います。 たしかに洗顔料だけでも、ある程度、メ ...
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0の方法 その12 ちらちらにきびを見られるのは、相手を落ち込ませる。 にきびは一般的に、女性より男性に目立つ傾向 ...
話題に出さなくても、指摘されているような感じがして、落ち込むことがあります。 会話中、ちらりと、にきびを見るし ...