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「好きだからやる」だけでは、世界は広がらない。「好きではないけどやってみる」で、... 3692
... ため、すべて新鮮な刺激になります。 新鮮な刺激は、心の栄養です。 新しい価値観が取り込まれ、心を大きく育て、世界 ...
問題が長引いているのは、中途半端な対応が原因ではないのか。 3692
... 、有休を取って、療養に専念するのが一番です。 しっかり栄養を取って、たっぷり睡眠を取って、十分な休息を取れば、 ...
一人暮らしであっても、たまには例外を認めて楽しむことは大切。 3692
... キやファストフードを控えていても、たまにはありです。 栄養バランスが偏っていても「たまにはいいよね」と自分を許 ...
一人暮らしは自炊が必須とは限らない。自分に合った食事スタイルを見つけることが大切... 3692
... 見つけることが大切です。 どちらも共通して言えるのは「栄養だけはきちんと取ること」です。 自炊・お弁当のどちらで ...
そこに費やされた手間暇を想像すると、感謝の気持ちが湧いてくる。 3692
... 大きな買い物袋を持って帰宅しました。 わが子のために、栄養バランスを意識しながら作ったことでしょう。 火加減を気 ...
美しくなることは、まず食べることから始まる。 3659
... ます。 美は、体の内側から作られます。 食べたものから栄養分を吸収し、髪の毛や肌を作ります。 いい食事を取るほど ...
子どもにも家族運営に参加させる。 3659
... お金で、買い物をする。 買い物で買ってきた食材を使い、栄養のバランスがよくなるように知恵を振り絞りながら、一生 ...
子どもがいない時期こそ、料理教室に通うチャンスだ! 3659
... 「もっと食事のバリエーションを増やしたい」 「もっと栄養バランスの整った料理を作れるようになりたい」 こういえ ...
畑仕事を手伝わせると、不思議と味覚が研ぎ澄まされる。 3659
... す。 未熟なミカンを先に摘み取ることで、限られた果実に栄養が行き渡りやすくなり、赤々としたミカンに育つようにな ...
余裕がなければ、心は死んでいるも同然。 3659
... な時間でもありません。 余裕の時間は、疲れた心を癒し、栄養を与える時間です。 時間は短くてもかまいません。 のん ...
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