31～40件（84件中）の検索結果
- 痩せるために、バスタイムを工夫しよう。 6327
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...ただ汗を流すだけになるため、汗をかく量が少なくなり、疲労回復の効果が小さいためです。 なかなか疲れが取れないと... -
- 朝に食欲が出ないのは、夜の食べ方が原因ではありませんか。 6327
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...えることになるのです。 それが「朝は食欲がない」という疲労状態の原因です。 寝る直前に食べるから、いけないのです... -
- 下手なマッサージをするくらいなら、しないほうがいいの？ 6327
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...ジには疲れを取る効果もあります。 血行が促進されれば、疲労の原因である乳酸の排出が促されるため、疲れも取れやす... -
- 就職活動に失敗する人は、応募書類を夜に作成する。就職活動に成功する人は、応募書類... 6327
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...端な内容になりがちです。 夜は、肉体的にも精神的にも、疲労がピークに達する時間。 そのため、なかなか頭がうまく回... -
- 仮眠を取ると、緊張がほぐれる。 6327
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...すなら、素直に仮眠を取ってください。 目を閉じて休むと疲労が軽減して、心と体を落ち着かせることができます。 仮眠... -
- 疲れるのはいい。大切なのは、疲れを見せないこと。 6327
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...ない様子になることが多いのではないでしょうか。 心身に疲労がたまると、パフォーマンスが悪くなるのも当然です。 疲... -
- タクシーに無視されたときは、こう考えよう。「乗らなくてよかった」 6327
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...著しく低下しているのでしょう。 極度の寝不足や、大きな疲労がたまっているのかもしれません。 そのタクシーに乗って... -
- 酸素カプセルに入りに行く。狭い密室の中で、あなたは生き返る。 6327
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...吸収を促す効果があります。 この作用を利用することで、疲労回復の促進や自然治癒力の向上といった効果が期待できま... -
- 嫌いなことは、できるだけ早く終わらせようとする。好きなことは、できるだけ長く続け... 6327
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...しや快感があるからです。 疲れはあっても、気持ちのいい疲労感であり、一晩寝ればすぐ回復します。 自分の好き嫌いに... -
- 勢いを大切にするには、むやみに休憩を挟まないこと。 6327
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...、できるだけ仕事を継続しましょう。 もちろんへとへとで疲労困憊の状態であれば、きちんと休むべきです。 疲れがたま... -
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