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せ物質ホルモン」と呼ばれ、明るく前向きな気持ちにする作用があることで知られています。 結果として嬉しい気持ちに ...
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なります。 元気を生み出したり疲れを吹き飛ばしたりする作用があります。 あなたが好きなことは何ですか。 それを大 ...
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たら、手を洗うだけで落ち着く。 水分補給には「心の鎮静作用」がある。 活字には、落ち着きを取り戻す力がある。 ゴ ...
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うか。 声に出してお経を読むことには、心を落ち着かせる作用があります。 お経は葬儀や法事のときに読まれることが多 ...
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森などの自然の色であることから、癒やしやリラックスの作用があることで知られています。 私たちがまだ猿だったころ ...
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アクションとなります。 ガムを噛むことには、次の3つの作用があります。 (1)小さな運動 スポーツはストレス解消や ...
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とで知られています。 目標タイムが具体的であるほど心理作用も強くなるため、プラス効果もアップします。 落ち着きを ...
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うか。 もちろん倍速機能を活用するのはいいのですが、副作用があることも頭に入れておくのがいいでしょう。 映画の世 ...
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ラスの効果はあっても、マイナスの効果はありません。 副作用やデメリットは一切ないので安心してください。 ビジネス ...
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ない。頑張ろう!」と思えば、自分の仕事にもポジティブな作用をもたらされます。 英語を流暢に話す人を見て、羨ましく ...