321～330件（582件中）の検索結果
- ポジティブな現実逃避なら、罪悪感を持つ必要はない。 3456
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...にすべての現実逃避が悪いとは言えません。 あくまで気分転換やストレス解消を目的とした現実逃避なら意味があります... -
- ゲームに熱中すると、上手に現実を忘れることができる。 3456
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...、芸術作品と同格です。 上手にゲームを利用すれば、気分転換やストレス発散などがスムーズにできます。 ゲームにも、... -
- 現実逃避で趣味を楽しむのはいいが、現実逃避が趣味になってはいけない。 3456
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...現実逃避として趣味を楽しむのはOKです。 あくまで気分転換・ストレス解消としての現実逃避なら、ポジティブです。... -
- 心を落ち着かせたいなら、勝敗がつく娯楽は不適切。 3456
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...また、対戦型のスポーツも油断できません。 運動は、気分転換やストレス発散に効果的ですが、対戦型のスポーツの場合... -
- 先のことを考えるのはよくても、考えすぎるのはよくない。 3456
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...とを考えすぎそうになれば、いったん休憩を挟んで、気分転換をしましょう。 先のことを考えることはあっても、考えす... -
- 何かをきれいにする作業は実に快感。自分の机を掃除すると、緊張がほぐれる。 3456
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...ばいいでしょう。 ぞうきんで窓ガラスを拭くだけでも気分転換になり、ポジティブな気持ちが生まれるでしょう。 掃除は... -
- 即効性のある緊張対策として有効なのが、スクワット。 3456
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...神経を刺激することで、緊張から意識がそらせたり、気分転換になったり、体を温めたりする効果があります。 体の筋肉... -
- 緊張で手が震えたときに役立つのは、自分の両手。 3456
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...なども効果的です。 マッサージに近い感覚が得られ、気分転換にもなるでしょう。 最低でも1分間、できれば3分間続けま... -
- なぜ緊張したとき、あくびが出るのか。 3456
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...脳の警告ですから、素直に従うのが賢明です。 休憩や気分転換など、緊張をほぐす工夫をしましょう。 緊張したときに出... -
- 貯金ばかりでは疲れる。たまにはきちんとお金を使おう。 3456
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...。 気分が盛り上がれば、会話が弾みます。 楽しみや気分転換になる上、2人で一緒に食事しながら会話をすれば、よいコ... -
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