201～210件（348件中）の検索結果
- おやつの差が、身長の差になる。 4147
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...混ぜたココアもいいアイデアです。 ココアには、ポリフェノールという抗酸化物質も含まれていて、健康的です。 そのほ... -
- 同棲に疲れたら、きちんと原因を見極める。 4147
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...今まで無自覚だった疲れの原因に気づきやすくなります。 ノート・メモ帳・プリント用紙など、書けるものなら何でもか... -
- 返事の仕方が適当になっていませんか。 4147
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...「だらだら」「投げやり」になっています。 イエスなのかノーなのかわからない、中途半端な返事もある。 いわゆる「適... -
- 世間話はよくても、悪口はよくない。 4147
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...はっきりした返事を避けるのがいいでしょう。 イエスともノーとも答えないようにします。 「そうかな」 「どうかな」... -
- 同棲直前の喧嘩には要注意。 4147
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...目があります。 断らなければいけないときは、きちんと「ノー」と言わなければなりません。 しっかり本音を言い合えば... -
- 考えていることを書き出せば、思考が落ち着く。 4147
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...外に出してみましょう。 書き出せるものなら、メモ帳でもノートでもホワイトボードでもかまいません。 言葉なら、文字... -
- 外見がだらしないと、心もだらしなくなる。外見を整えると、心も整う。 4147
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...外見を整えると、心も整う。 ぼさぼさの髪・無精ひげ・ノーメイク・汚れた服装。 だらしない外見では、人見知りの人... -
- まとめ | 想像力を鍛える30の方法 4147
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...絵を楽しむ。 28.説得や口説き方を考える。 29.人生計画ノートを作って、時間をかけて本気で人生計画を練る。 30.人... -
- 悪い癖を直す30の方法 4147
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...癖の原因は3つある。 ストレス、快感、模倣。 「悪癖改善ノート」を作って、日々の結果を記録する。 疑うから、癖が直... -
- まとめ | 悪い癖を直す30の方法 4147
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...ることだと考える。 10.癖の原因を知る。 11.「悪癖改善ノート」を作って、日々の記録をつける。 12.「癖は直る」と... -
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