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妬んだりするのは、外側にあることが原因なのではなく、内側にあるエゴを持った心に原因があります。 たしかに一番と ...
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安・恐怖の対象を見極めることが必要不可欠です。 自分の内側に注意を向けて、心の中を観察してみましょう。 自分は何 ...
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を排除すると、新しい知識が得られなくなります。 意識が内側に向いて、周りの世界が見えなくなる。 狭い範囲の知識や ...
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するばかりでストレスを吐き出せません。 しかも気持ちが内側に向くため、物事を大げさに考えてしまい、どんどん自分 ...
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ち直る早さが、メンタルの成長を証明しています。 自分の内側で起こっている変化に気づけば、成長を実感できるため、 ...
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好奇心に集中すると、童心の心がよみがえります。 体の内側からパワーがみなぎってきて、いても立ってもいられなく ...
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ていて、なかなか自分の殻を破れないことが多い。 意識が内側に向いていて、自意識過剰になっています。 「強気になり ...
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しましょう。 大きく息を吸い込んで酸素を取り入れれば、内側から元気が出てきます。 真剣に取り組むことは、後悔を減 ...
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まず意識を変えることから始まります。 かわいい意識は、内側から外側に向かって広がります。 かわいくなりたいと思う ...
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、自分ではなかなかコントロールしにくいと言われます。 内側から少しずつ湧き出てくるものですから、直接に手を加え ...