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みないとわからない部分があります。 自分の気持ち・話す場所・相手の機嫌など、さまざまな要因が絡むところでしょう ...
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表情です。 顔は、表情を作るだけでなく、感情を生み出す場所でもあります。 表情を意識することで、自分の感情をコン ...
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大限まで高められる。 テーマパークは、子どもの心に戻る場所。 子どもの心を忘れている大人のほうが、行く価値が高い ...
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自発的に行う方法」。 心を落ち着かせるには、落ち着いた場所にいることが基本。 呼吸を整えないと、心も落ち着かない ...
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着かせる種類について、把握しておく。 2.まず落ち着いた場所に移動する。 3.乱れがちな呼吸を、意識をして整える。 ...
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られるでしょう。 マッサージ器を買うと、手が届きにくい場所までマッサージができるようになります。 慢性的な疲れや ...
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練習の1つ。 1人で練習するときに大切なのは、想像力。 場所を下見するだけでも、本番の緊張が和らぐ。 ネガティブな ...
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衆を作り出し、本番と同じような状況を作る。 5.発表する場所を下見しておく。 6.ネガティブな様子は想像せず、ポジテ ...
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するのは、悪いことではありません。 人間なら、慣れない場所で緊張するのは普通です。 実際のところ、あなたが緊張し ...
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流。 初めての仕事や難しい課題。 ストレスや緊張の多い場所。 厳しい環境なら悩みも苦しみも増えますが、すべて忍耐 ...