住まい
新しい物を買ったら、古い物は捨てよう。
物を持たない30のシンプル生活
住まい
手紙や年賀状は、捨ててもいい。
物を持たない30のシンプル生活
才能
自分の才能に、3年くらい捨ててしまおう。
才能を磨く30の方法
ストレス対策
気楽になるコツは、捨てること。
気楽に人生を生きる30の方法
失恋・別れ
いくら過去を懐かしんでも、二度と戻ってこない。
失恋から立ち直る30の方法
生き方
ため息には2種類ある。
「体のため息」「心のため息」
風のように生きる30の言葉
プラス思考
捨てれば捨てるほど、不思議なことに豊かさが手に入る。
苦手意識を克服する30の方法
ストレス対策
落ち着く方法に迷ったら、とりあえず安静にしていればいい。
3分で落ち着く30の方法
住まい
他人に捨ててもらうと、捨てられる。
物を持たない30のシンプル生活
生き方
いらない部分はどんどん捨てる。
最後に残ったものが本当のあなた。
自分らしく生きる30の方法
生き方
いらない物を捨てると、福がやってくる。
人生を豊かにする30の習慣
健康
マスクをせざるを得ない状況で気づいた、意外な効用。
散歩の楽しみ方に気づく30のポイント
猫
猫が飼い主の足に体をこすりつける。
これは甘えている証拠なの?
猫の気持ちがわかる30のしぐさ
心の健康
「仕事は重なるもの」という前提で構えておく。
余裕がある今のうちに準備をしておこう。
いつも頑張りすぎるあなたに贈る30の言葉
心の健康
ごみ箱に捨ててから「やっぱり必要かな」と思ったとき、どうするか。
心の不安を取り除く30の言葉
住まい
1つが捨てられなくても、まとめてなら捨てることができる。
物を持たない30のシンプル生活
大人の恋愛
心のごみは、真実に気づくことで、消えてなくなる。
本当の愛を発見する30の方法
ストレス対策
古いお守りを神社に返納しに行く。
古いものを手放せば、生活の新陳代謝がよくなる。
リラックスの100の方法
住まい
本人がごみだと気づいていないごみがある。
物を持たない30のシンプル生活
受験対策
受験期は、自分らしい勉強法に気づく時期。
受験時代に経験しておきたい30の気づき
大人の恋愛
離れることで、愛が見える。
本当の愛を発見する30の方法
自分磨き
品のなさは誰も教えてくれない。
自分で見つけ、身につけよう。
紳士になる30の方法
生き方
嫌な夢を見ても、正夢になると信じない。
風のように生きる30の言葉
気力
今のあなたは、過去のあなたの結果。
今の繰り返しが、未来を作る。
直感力を鍛える30の方法
才能
厳しくつらい経験が、あなたを変える。
隠れた才能を見つける30の方法
生き方
20代は、いかに親がすごいのか、あらためて知る時期。
20代がしておきたい30のこと
食生活
歯ごたえのあるものを食べて、顎の筋トレをしよう。
二重あごを解消させよう。
食べる力が強くなる30の言葉
仕事効率化
運が悪い人は、決まって「遅い」。
スピードのある人になる30の方法
生き方
掃除して、初めて汚れていることに気づく。
頑張らない生き方をする30の方法
金銭感覚
100への道のりは、終わりのない道のり。
金銭感覚を身につける30の方法