まとめ
（遠距離恋愛を長続きさせる30の秘訣）

• 「遠距離恋愛を乗り越えよう」という意識合わせをする。
• 遠距離恋愛における短期目標と長期目標を考え、恋人と共有しておく。
• 話題の有無にかかわらず、とりあえず朝と夜のメールを習慣にしておく。
• ストレートで強い愛情表現を、いつも以上に心がける。
• 遠距離恋愛が1年続くときは「大丈夫。1年なんてすぐ！」と言って励ます。
• 恋人の1日の行動を、深く追求しない。
• 恋人と写った写真を、部屋の目立つ場所に飾る。
• たまには連絡手段を変えて、マンネリを防ぐ。
• 遠距離恋愛は、失敗は想像せず、成就だけ想像する。
• たまにはできる範囲で仕送りをしてみる。
• 恋人が住んでいる土地の天気予報をヒントにして、ネタを考える。
• 恋人とお揃いの小物を使う。
• イベントの日が平日で都合が悪ければ、イベントの前後で都合のよい日を見つける。
• 日記をつける習慣で、気持ちや考えを上手に吐き出して、落ち着かせる。
• 手紙の本文に、恋人の名前をきちんと含める。
• まったく我慢をしないのも、我慢のしすぎも避ける。
• お互いに共通の作品を楽しむ習慣を作る。
• 恋人に贈るプレゼントに迷ったら「電話やメールでは伝えられないこと」をヒントにする。
• 写真や動画を、上手に利用する。
• 感情も言葉遣いも、いつも以上にしっかりコントロールに注意して、できるだけ喧嘩を避ける。
• 知恵を振り絞って、通信費や交通費など、お金のかからない方法を考えてみる。
• 日帰りで会いに行って、一緒にいたい気持ちが我慢できなければ、泊まりがけに変更してみる。
• 次に会う約束は、できるだけ早く決めるようにする。
• デートが終わってしばらくは、トラブルが起きないように注意する。
• 強くお願いしても、恋人が会いに来てくれないなら、今後の関係を見直す。
• 愛情表現だけでなく、感謝もきちんと伝える。
• しばらく連絡に不都合が生じる場合は、前もって恋人に伝えておく。
• 無料のビデオ通話で回線をつないだまま、同じ映画を一緒に見る。
• 余裕があるなら、会っておく。
• 相手が隠し事をしているのが確実であっても、言い方には十分注意する。

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