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からいものや熱いものを、食べすぎない。 13480
... 汗のにおいも目立ちやすくなります。 気をつけたいのは、腹痛です。 強い刺激物を食べると、胃や腸が驚きます。 刺激 ... の程度によっては、腹痛の原因になることもあるのです。 急に、強い刺激のある食 ...
あがり症とは何か。 10676
... の現れ方も、人によって差があります。 大量の汗は出るが腹痛はない人もいれば、腹痛はあるが汗は出ない人もいます。 ...
緊張による下痢は、過敏性腸症候群の可能性を疑う。 10676
... すると、体に多少の違和感が生じるのは普通です。 時には腹痛を起こすこともあるでしょう。 ただし、腹痛だけでなく、 ...
栄養の吸収率を高めるポイントは、明るい気持ちで楽しく食べること。 10676
... ストレスを感じながら暗い気持ちで食べたとき、吐き気や腹痛になった経験はないでしょうか。 暗い気持ちで食べている ... 起こしたり、栄養の吸収率が悪くなったりして、吐き気や腹痛を引き起こすのです。 食事をするときは、明るい気持ちが ...
あがり症をチェックしよう。あがり症によく見られる15の特徴。 8185
... になる ・口の中が渇く ・尿意を感じやすくなる ・頭痛・腹痛・下痢が起こる ・顔が赤くなる、また青くなる ・体が熱 ...
試験当日の朝食は、いつもと同じ食事メニューにする。 7872
... ていないものを急に食べたりすると、胃や腸が驚いたり、腹痛につながります。 試験中におなかが痛くて、解ける問題が ...
苦しい緊張は、思い出ができる前触れ。緊張で苦しんだ分だけ、印象的な思い出に変わる... 7872
... なると震えに変わります。 さらにひどくなると、めまい・腹痛・頭痛を引き起こします。 緊張の度合いが強くなるにつれ ...
緊張を2種類に分けて考える。「適度な緊張」と「過度の緊張」。 7872
... 。 本来の力の発揮どころか、妨げになります。 めまい・腹痛・下痢など、体調不良を引き起こす原因になります。 長期 ...
緊張とは、もう1人の自分を発見するのと同じ。「新しい自分を発見した」と思うくらい... 7872
... 足が震え始めるのか ・大量の冷や汗を流すのか ・頭痛や腹痛を起こすのか ・泣き始めるのか さまざまな様子を予想で ...
緊張をほぐすのに有効な4つのツボ。 7558
... ところにあります。 内関は、内臓に関係するツボとされ、腹痛・吐き気・船酔いに有効です。 「緊張しておなかの調子が ...
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