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人生の教科書
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1～10件（39件中）の検索結果
うっかりバカンスで日焼けをしてしまったら、とにかく徹底的に冷やす。 14268
... びると、肌の奥では「ヒスタミン」という神経伝達物質が放出されるようになります。 ヒスタミンが放出されると、メラ ... どん作られて肌が黒くなります。 冷やすと、ヒスタミンの放出を抑えることができます。 紫外線を大量に浴びた直後に冷 ...
わきがの一時的な治療なら、ボトックス注射という方法もある。 11010
... とは、ボツリヌス菌が作る毒素によって、神経伝達物質の放出を抑える治療法です。 神経伝達物質の放出が抑えられると ...
便秘になると、にきびになりやすくなる。 10634
... す。 最初、便は腸の一部だけにたまっていますが、便から放出される異物の悪影響が腸以外にも広まります。 便から放出 ...
余裕が出るから笑顔になるのではない。笑顔になるから余裕が出る。 10634
... のだな」と判断して、ベータエンドルフィンという物質を放出します。 ベータエンドエルフィンは、別名「幸せホルモン ... K。 にこにこしているだけでも、ベータエンドルフィンが放出されることが確認されています。 多忙な状況でいっぱいい ...
楽しいことを考えることも、楽しい時間の1つ。 10634
... とを考えるだけで、脳内で幸せ物質「エンドルフィン」が放出されます。 エンドルフィンは、頭の中で想像するだけで放 ...
眉間に力を入れるから疲れる。口角に力を入れれば疲れない。 9554
... 悪い」と勘違いします。 不快物質「ノルアドレナリン」を放出するようになり、本当に暗い気持ちになっていくのです。 ... と判断しています。 快感物質「ベータエンドルフィン」を放出するようになり、本当に気持ちが明るくなります。 明るい ...
落ち込んだときこそ、歩く。悲しいときがあったときこそ、歩く。 8457
... ると、脳の中で「ドーパミン」という脳内神経伝達物質の放出量が増えます。 そのことで、気分が高揚してきます。 私 ...
朝は、1杯の野菜ジュースから。 8097
... きます。 体温調節のために、寝ている間にも大量の水分を放出しています。 一晩の間に、およそ500ミリリットルの水分 ...
緑を部屋に置けば、疲れが取れる。 7737
... があります。 緑は、二酸化炭素を吸収し、きれいな酸素を放出します。 部屋の空気をきれいにしてくれ、疲れが取れるこ ...
日焼けは、紫外線に当たり始めて5秒後に起こり始める。 7737
... るのは、メラノサイトという細胞が、黒いメラニン色素の放出によるものです。 紫外線からの悪影響を防ぐためにある、 ...
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