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を鈍くさせてしまいます。 ごみを出すことは、人間でいう排便に当たります。 毎日口から入ってくるものがあるのに、出 ...
ほど、不健康なことはありません。 しかし、毎朝きちんと排便があると、すっきりした気持ちで1日を始めることができま ...
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と (3)食物繊維のあるものを食べること (4)朝食後に排便の習慣をつけること (5)朝昼晩の3食のリズムを整えるこ ...
、緊張とストレスによって胃結腸反射が抑えられ、自然な排便が起こらなくなります。 朝は、ばたばたするのではなく、 ...
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30の対策 その11 便秘対策は、体臭対策だ。 便秘とは、排便の回数や量が減ってしまう状態です。 便が腸にたまるわけ ...
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て痩せる (2)筋肉が減って痩せる そのほか、汗・排尿・排便によって体重が減る場合もありますが、本来の痩せる意味 ...
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て膨張するため整腸作用があります。 便をやわらかくして排便を促すため、便秘に悩んでいる人には改善を期待できるで ...