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人生の教科書
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1～10件（11件中）の検索結果
セルフモニタリングで、緊張した自分を実況中継する。 14492
... 方法 その25 セルフモニタリングで、緊張した自分を実況中継する。 緊張をほぐす方法として「セルフモニタリング」が ... なら、個人でも簡単に取り組めます。 その方法とは「実況中継」です。 自分の緊張した様子を実況中継してみましょう。 ...
参考書の著者は、説明のプロ。上手な言葉を借りて、ほかの人に説明してみる。 8499
... 考書の中には、講師の講義を聴いているかのような「実況中継型」のものまであります。 「なるほど。とてもわかりやす ...
まとめ | 緊張をほぐす30の方法 8499
... は、きれいに歯を磨く。 25.自分の緊張した様子を、実況中継する。 26.腹式呼吸を使って深呼吸をする。 27.メイク直 ...
「集中の儀式」がある人は、勉強に強い。 8357
... その23 「集中の儀式」がある人は、勉強に強い。 野球中継を見ていると、面白い光景があり、いつも気になります。 ...
目で本を読むより、耳で本を読むほうが、考えが膨らみやすい。 8357
... 理解というゴール地点まで行くのに、さまざまなところを中継します。 まず目で見た画像は、視覚野に送られます。 視 ...
見逃し三振より空振り三振のほうが、納得できる。 8357
... 見逃し三振より空振り三振のほうが、納得できる。 野球の中継を見ていると、三振でアウトになるケースがあります。 三 ...
緊張をほぐす30の方法 8357
... 統一の時間。 セルフモニタリングで、緊張した自分を実況中継する。 腹式呼吸で、緊張をほぐす。 メイク直しに必要な ...
見たいテレビ番組は、リアルタイムで見ない。原則として録画で見る。 8215
... 確なルールを設けておきましょう。 もちろんスポーツの生中継などリアルタイムに価値がある番組もありますが、ドラマ ...
運動が苦手な人は、激しく体を動かすことだと思っている。歩くことも運動。 8215
... 動かすこと」と思っていることが多い。 テレビでスポーツ中継を見ていると、プロスポーツ選手が活躍しています。 した ...
誰かを批判することもあっていい。ただし、自分も批判される覚悟を持つこと。 8215
... 分の悪いところに気づいて、改善に役立つでしょう。 国会中継を見てもわかるとおり、批判は国民の代表者の口からも出 ...
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