... ーズを練習する。 珠玉の表現に触れる時間は、素晴らしいリフレッシュタイム。 気の利く人には、気の利くフレーズがあります。 とこ ... っていくでしょう。 気の利いたフレーズを覚える時間も、リフレッシュタイムです。 【まとめ】 気の利いたフレーズ集を声に出して練 ... ... 持って、庭の水やりを楽しむ。 みずみずしくて気持ちいいリフレッシュタイム。 丁寧にアイロンをかける。 服のしわを伸ばすと、心の ... ... 持って、庭の水やりを楽しむ。 みずみずしくて気持ちいいリフレッシュタイム。 疲れたときやリフレッシュしたいときは、庭の水やりを ... でしょう。 ホースの水やりは、みずみずしくて気持ちいいリフレッシュタイムです。 【まとめ】 ホースで庭の水やりを楽しむ。 ... ... トラブルを楽しむ30の方法 その17 深呼吸タイムは、良いリフレッシュタイム。 トラブルのとき、浅い呼吸は知らず知らずのうちに起こ ... 深呼吸をすると、脳が喜びます。 深呼吸タイムは、良いリフレッシュタイムなのです。 【まとめ】 呼吸を意識しながら、仕事をする ... ... れ、思い出に浸る時間を楽しめるでしょう。 ちょうど良いリフレッシュタイムとなるに違いありません。 ●撮ったものは、きちんと整理 ... ... ーズを練習する。 珠玉の表現に触れる時間は、素晴らしいリフレッシュタイム。 NGシーンを視聴する。 OKシーンにはない特別な面白さ ... ... 0分になり、10回やれば100分になります。 たびたび短いリフレッシュタイムを挟むことになりますが、集中の合計時間が増えます。 リ ... ... す。 赤ちゃんにスマイルをプレゼントすると、素晴らしいリフレッシュタイムとなるのです。 【まとめ】 ばったり赤ちゃんと会ったら ... ... いなければ、解決しないのも当然。 深呼吸タイムは、良いリフレッシュタイム。 悪条件は、トラブルをドラマチックに変えるスパイス。 ... ... は、心が躍ってわくわくするでしょう。 情報収集を兼ねたリフレッシュタイムとなり、上手な時間の使い方となるのです。 【まとめ】 ...