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の時間とスケジュール管理術 その18 帰宅後の勉強は、夕食後ではなく、夕食前にするほうがいい。 「ただいま!」 学校 ...
後に勉強をしようとすると、なかなかうまくいきません。 食後のおなかがいっぱいになった状態では、血の巡りが消化活 ...
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すね。 必ず押さえておきたいメイク直しのタイミングは、食後です。 朝昼晩の3回の食後は、崩れたメイクを直すベスト ...
グです。 さらに、おやつを食べる習慣のある人は、同じく食後にメイク直しをすれば、完璧です。 お手洗いのタイミング ...
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動かどうか」の基準は「走る運動かどうか」でわかれる。 食後をした直後は、激しい運動を控えるほうが、賢明です。 お ...
ばあなたはこう思ったのではないでしょうか。 「そうか。食後は運動しないほうがいいのか」と。 ここが人間の難しいと ...
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社会人にふさわしい30の服装マナー その9 面倒くさい食後の歯磨きだからこそ、清潔感に差がつきやすい。 「あの人 ...
ている人はいませんか。 そう言われる人には、おそらく「食後に歯磨きをする習慣」があるのではないでしょうか。 会話 ...
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なら難しくはないはずです。 ●帰るときも徒歩にすれば、食後の軽い運動になる 余裕があれば、食事を終えて帰るときも ...
、徒歩にチャレンジしてみましょう。 食後に軽い運動をすればカロリー消費が促されます。 肥満の防 ...
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、確認してみる。 2.まず、自分の息をチェックする。 3.食後の歯磨きを、習慣にする。 4.歯磨き粉より、歯ブラシを慎 ...
に選ぶ。 5.「虫歯予防」と「口臭対策」を想像しながら、食後の歯磨きを楽しむ。 6.歯磨きのときは、舌の上も、きれい ...
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があってこそです。 ●歯を大切にしてしすぎることはない 食後にきちんと歯を磨いていますか。 「面倒くさい」 「忙し ...
のですから、歯を大切にしてしすぎることはありません。 食後は、きちんと歯磨きを心がけましょう。 面倒な気持ちもあ ...
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企業説明会など、人と接する場はすべて注意が必要です。 食後の歯磨きをサボれば、口臭があると考えていいでしょう。 ...
いれば、口内細菌による発酵が進み、悪臭が発生します。 食後は歯磨きをして、口臭予防をしておきましょう。 歯の健康 ...
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クする、2つの方法。 口臭予防の最も基本となる習慣は、食後の歯磨きだ。 歯磨きの主役は、歯磨き粉ではない。 歯ブ ...
ラシだ。 面倒な食後の歯磨きは、ダブル効果を想像するのがコツ。 歯磨きのと ...
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方は、状況に応じて変化する特徴があります。 たとえば、食後です。 食事した後は、食べ物を消化する必要があるため、 ...
、ぼうっとしたり眠くなったりした経験も多いでしょう。 食後の眠気は、胃腸に血液が集中した分、脳の血液が減った影 ...