HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（36件中）の検索結果
ストレッチ体操の3つの効果。 7956
... す30の方法 その17 ストレッチ体操の3つの効果。 筋肉や関節を伸ばす柔軟体操は、緊張対策として有効です。 いわゆる ... 楽しむことで、疲れや悩みから意識をそらせます。 筋肉や関節を伸ばす柔軟体操で気分転換ができると、明るい気持ちを ...
なぜ朝と夜とでは、身長が変わるのか。 7956
... したわけではありません。 この現象が起こる原因は、骨の関節部分にある「軟部組織」にあります。 関節の動きを滑らか ...
肘をつく癖が、ジャケットの消耗を早める。 7829
... 癖がないか確認しましょう。 肘をつきたければ、腕の第1関節と第2関節の平らな部分を机に接触させるくらいが賢明です ...
鉄棒にぶら下がっていると、身長は伸びやすくなるのか。 7829
... 得ます。 鉄棒にぶら下がる前後で身長が伸びたなら、骨の関節部分にある「軟部組織」が引き延ばされたためと考えられ ... に立って運動していると、体重による圧力によって、骨の関節部分にある軟部組織が縮みます。 そのため、朝より夜のほ ...
正座は、身長に悪影響があるのか。 7829
... 正座は身長に悪影響のある座り方です。 正座は、足の膝や関節に負担のかかる座り方です。 膝を強く曲げて、足全体に圧 ... 、身長の伸びを妨げやすくなります。 時には、足の靱帯や関節の軟部組織を痛める可能性もあります。 日本人の身長が低 ...
O脚を治すと、身長が伸びる可能性があるのは本当なのか。 7829
... ります。 実際のところ、O脚は「骨の問題」ではなく「股関節の問題」に起因している場合が大半です。 股関節の問題な ...
癖には、2種類ある。良い癖と悪い癖。 7369
... はり直したほうがいい癖の1つです。 ぽきっという音は、関節間に存在する軟骨内にある空気の破裂音であり、やりすぎ ... ると関節を痛めてしまいます。 指をぽきぽき鳴らす音によっては、 ...
癖の原因は3つある。ストレス、快感、模倣。 7242
... きなくなるため、早めに直しておくほうがいいでしょう。 関節をならす癖も、快感が原因です。 指を強く曲げたとき、ぽ ... きっと音が響くと、独特の気持ちよさがあります。 「関節の凝りをほぐした」「異物を取り除いた」といった錯覚を ...
がにまたは、O脚の原因になる。 7021
... においてもよくありません。 足を広げて歩くことで、膝の関節に悪い影響を与えてしまい、腰を痛めやすくなるからです ...
かわいいからと言って、太ったペットをほうっておかない。 6783
... 病・糖尿病の原因になります。 また体重が増えますから、関節を痛める可能性も高くなります。 これは言うまでもありま ...
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