HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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11～20件（101件中）の検索結果
小食は、長生きのポイントである。 7588
... のは、例えて言えば「さびる」と同じ話です。 いわゆる「酸化」と考えればイメージがしやすいと思います。 鉄は、使っ ... びていきますね。 それは、鉄と酸素が触れることで、鉄の酸化が進行するからです。 バナナをほうっておくと、だんだん ...
田舎より都会で暮らすほうが、体が汗臭くなりやすい。 7445
... ういうメカニズムでしょうか。 原因は、大気中に漂う「二酸化炭素」です。 田舎に比べて都会は、車の往来が多いところ ... です。 都会であるほど、大気中の二酸化炭素の濃度も、高い傾向があります。 二酸化炭素を吸い込 ...
飲んだ瞬間の味だけで、ワインのすべてを評価しようとしない。 6784
... クを開けた瞬間から、味が変わります。 空気と触れ合い、酸化が始まり、味が変化します。 酸化による味の変化がこれほ ...
寝室の空気の質が、睡眠にも影響を及ぼす。 6784
... くくなります。 締め切った部屋の空気は、よどんでいて二酸化炭素が多くなっています。 それは睡眠時間の人間の脳にも ... ぼし、快適な睡眠がしづらくなります。 きれいな空気、二酸化炭素の少ない酸素の多い部屋のほうが、より深い睡眠がで ...
起きたらすぐ、窓を開けよう。気持ちのいい朝は、新鮮な酸素が必要。 6784
... も呼吸をしています。 睡眠中の呼吸によって、空気中の二酸化炭素の量が多くなり、新鮮な空気が失われます。 たとえ1 ... 回の睡眠でも、室内の酸素は減り、二酸化炭素の量はずいぶん増えるものです。 朝起きれば、まずは ...
ビタミンC・E・B類は、美肌に効果がある。 6719
... タミンC ・ビタミンE ・ビタミンB類 まずビタミンCは、抗酸化ビタミンとして最も有名です。 メラニンの生成を抑える効 ... 取するよう心がけることが必要です。 ビタミンEもまた、酸化防止作用があり、肌の老化を防ぐ働きがあります。 ビタミ ...
どんな都会でも、空気のきれいな道は、必ずある。 6719
... 会で暮らすほうが、体臭になりやすいのは、本当です。 二酸化炭素が含まれる空気を吸うと、体内の酵素の働きによって ... かかりすぎます。 問題なのは、都会の暮らしではなく、二酸化炭素です。 どんな都会でも、車の通りが少ないところがあ ...
ワインは、コルクを開けた瞬間から、どんどん味が変わっていく。 6641
... べると酸っぱいですが、少し時間が経ってから食べると、酸化した影響で適度な甘みが増します。 バナナをむいた直後も ... おいしいですが、しばらく放置して酸化を促進させたほうが、甘みが増します。 これが俗にいう「 ...
失恋した後こそ、花を買いたいベストタイミング。 6641
... いれば、住んでいる人の心も暗くどんよりしてきます。 二酸化炭素の濃度が高くなる一方、酸素の濃度は低下して、空気 ... せんが、やはり本物の花がおすすめです。 本物の花は、二酸化炭素を吸収したり酸素を生み出したりなど、部屋の空気を ...
間食を食べるなら、カカオ70パーセント以上のチョコレートがおすすめ。 6563
... チョコレートには「カカオポリフェノール」と呼ばれる抗酸化物質が含まれています。 特にカカオの含有量が70パーセン ... ト以上のチョコレートは、それだけ強い抗酸化作用が期待できます。 「カカオポリフェノールには、赤ワ ...
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