HAPPY LIFESTYLE

人生の教科書
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31～40件（190件中）の検索結果
失恋で食欲がなければ、ダイエットのチャンスにするのもアイデア。 5796
... チャンスとして利用してみるといいでしょう。 （条件2）過度や非常識なダイエットはしない 完全に食事を絶つのはよく ... ありません。 過度や非常識なダイエットは体に悪影響です。 いくらダイエッ ...
大げさに考えすぎているだけではないだろうか。 5796
... その22 大げさに考えすぎているだけではないだろうか。 過度の緊張をもたらす原因の1つが、大げさに考えすぎることで ... 想は、緊張するだけ損です。 適度な緊張感は必要ですが、過度の緊張は不要です。 少し恥をかいたり笑われたりするかも ...
なぜ緊張したとき、あくびが出るのか。 5796
... いる心と体をほぐそうとする、脳の防衛本能です。 緊張が過度の状態になると、脳は大きなストレスを受けます。 呼吸が ... 緊張したときあくびが出たなら「適度な緊張」ではなく「過度の緊張」に陥っていると判断できます。 「早く改善しなさ ...
緊張を乗り越えるコツは、注射と同じ。構える前に、さっと終わらせること。 5796
... のです。 緊張をゼロにするのは難しいですが、少なくとも過度の緊張は避けられます。 ベテラン看護師による注射の仕方 ... から、緊張を乗り越えるコツを学ぶのです。 過度の緊張を避けるため、構える前にさっと本番を終わらせる ...
真面目すぎる性格を直すときに注意したい、3つの落とし穴。暴飲暴食、夜遊び、ギャン... 5796
... に働きます。 しかし、暴飲暴食も夜遊びもギャンブルも、過度には注意が必要です。 適度の範囲で楽しむぶんにはいいで ... すが、過度になると、破滅や後悔をもたらす可能性があります。 真面 ...
なぜ人は、緊張するのか。 5720
... 物事をスムーズにするのは、あくまで適度な緊張です。 過度の緊張になると、物事をスムーズにするどころか、かえっ ... てパフォーマンスを下げる結果になります。 過度に緊張した場合、放置せず、ほぐす必要が出てきます。 緊 ...
「申し訳ない」という気持ちは、捨てる。「迷惑がかかる」という気持ちも、捨てる。 5720
... ときは、細かいことを気にしている場合ではありません。 過度に謙遜したり迷惑がかかることを避けたりしていると、人 ... 。 「迷惑がかかる」という気持ちも捨てていいのです。 過度な謙遜も余計な遠慮も不要です。 そもそも迷惑をかけずに ...
気になる人のブログやSNSをチェックする。適度に楽しむ分には、ほどよい気晴らし・暇... 5632
... す。 ●ルールを決めたうえで楽しむこと 注意したいのは「過度なチェック」です。 一度チェックを始めると、面白くてや ... なくなることがあります。 気晴らし・暇つぶしとはいえ、過度になると逆効果です。 ブログやSNSは気になってチェック ...
見栄・体裁・プライドに固執していると、頭を柔らかくすることはできない。 5556
... 仕事に打ち込めるようになります。 しかし、適度を超えて過度になると、話は変わります。 見栄ばかり張っていると、知 ... 込みに気づきにくくなります。 見栄も体裁もプライドも、過度になると、もはや悪影響でしかないのです。 見栄・体裁・ ...
いい出会いを求めるなら、時間と労力をかけること。アプリやSNSに依存すると、出会い... 5556
... ること 出会いにSNSやアプリを利用するのはいいですが、過度に依存しないことです。 利用するなら、限定的に利用しま ... しょう。 過度の利用には注意することです。 大切なのは、アナログの出 ...
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