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類は、食べてしまえばなくなりますが、おいしく味わった記憶が残ります。 図書券も、使えばなくなりますが、本を買っ ...
ます。 映画のチケットも、使えばなくなりますが、映画の記憶として残ります。 時間とお金に余裕があれば、旅行をプレ ...
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動 運動は、脳の活性化に効果があります。 運動によって記憶に関する脳の部位「海馬」が大きくなることが確認されて ...
います。 つまり、記憶力が向上して、学習能力が高まることが期待できます。 特 ...
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出にくくなり、ちょっとしたことで疲れやすくなります。 記憶力は悪くなり、思考力も低下して、なかなか集中力が出に ...
生産性が高まります。 気力・体力・精神力がみなぎって、記憶力・思考力・集中力も高まります。 起きている時間は短く ...
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知っている範囲しかできません。 知識を身につけるには、記憶力や頭の回転も求められます。 生まれつき記憶力がよくて ...
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もちろん買い物リストは絶対必要なものではありません。 記憶力には自信がある人なら、わざわざ買い物リストを作る必 ...
せん。 「必ず買い物リストを作ろう」と考えましょう。 記憶力に自信があっても、浪費癖があるなら、謙虚に買い物リ ...
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ら発言を取り消したところで、相手の耳に届いています。 記憶にも残っています。 「忘れてください」と言われても、簡 ...
忘れることはできません。 むしろ印象深くなって、余計に記憶してしまいます。 「忘れろ」と言われると、余計に覚えて ...
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て、ますます効果的です。 ●余韻がいいと、自然と相手の記憶にも残る 恥ずかしく感じるかもしれませんが、勇気を出し ...
き渡り、心地よい余韻が残ります。 余韻がいいと、相手の記憶にも残ります。 相手は「出会えてよかった」と思ってくれ ...
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紹介もしたのにな」 「楽しく会話もしたはずなんだけど、記憶にないのは寂しいな」 自分のことを覚えていないことがわ ...
な心得があります。 ●相手に非があるとは限らない 相手の記憶に残っていないのは、相手に非があるように思えますが、 ...
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な関心があるため、前のめりになれます。 自然と集中力や記憶力も自然と高くなります。 興味のあることはいいのです。 ...
ジティブな感情が湧き上がります。 自然と積極的になれ、記憶力も集中力も高まります。 結果として人生の可能性も広が ...
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な雰囲気があります。 チケットを見るだけで、そのときの記憶がよみがえってくるでしょう。 「この日にここへ行きまし ...
飲食店のレシート」です。 ちょっとしたものでも、当時の記憶や感情を思い出すきっかけになります。 使い終わったチケ ...